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보충X영양제

크레아틴 얼굴 붓기

1
서랍장고양이
2026.03.05
추천 0
조회수 28
댓글 7

크레아틴 드시고 얼굴 부으시는분 계신가요? 크레아틴 먹고  수분때메 체중도 늘었는데 얼굴이 뭔가 빵빵해질까 걱정아네요. 하루 일반식 제외 식단 유지하고 있습니다  적응기 지나면 붓기가 빠진다는 소리도 있고요 아니면 크레아틴 양을 지금은 5g먹는데 3g으로 줄여야할까 싶네요 회원님들은 크레아틴 드시고 어떠신가요  얼굴도 부으시나요?

댓글


2
피자나라
크레아틴 먹고 얼굴 붓는다는건 또 처음듣네요
2시간전
답글 추천 (0)

1
서랍장고양이
사람마다 다른듯 하네요
1시간전
답글 추천 (0)

1
꼬샷사
무조건 부어요.
저도 외모와 관련된 일인데 몸만드는게 너무좋아서 이것저것 시도해보다가 크레아틴hcl 먹으니까 안붓더라고요
2시간전
답글 추천 (0)

1
서랍장고양이
제 지인들도 붓는다는 사람들이 많아서 혹시나 했는데 역시였군요 답글 감사합니다
1시간전
답글 추천 (0)

1
쇠질닷컴
이건 사바사임 참고로 10년 째 달고 살아도 나는 안 부음.
1시간전
답글 추천 (0)

1
서랍장고양이
사바사 맞는거 같아요 ㅠ
1시간전
답글 추천 (0)

1
쇠질닷컴
주변에 크레아틴 먹고 부었다는 사람 못봄.
이건 뭐 다 똑같은게 똑같이 성장 인슐린 써도
누군 붓고 누군 안 붓고 다 다름.
AAS도 마찬가지고... 그냥 수분 정체가 잘되는 사람은 잘 붓는 거
체질 문제임
1시간전
답글 추천 (0)

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