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케미컬

헬스 안해본 사람인데 PT 주 5회 받으면서 다이어트하려고하는데 드가도되나요?

1
dyd
2025.09.20
추천 0
조회수 685
댓글 8
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키 178 체중 102  골격근 36.3 체지방량 37.2  체지방률 36.9 

개씹돼지인데 제대로 운동해서 살도 뺄겸 주 5회 pt 박고 열심히 할생각인데 에나이키+클렌 해도되나여? 

 

몰라서 그러는데 보통 처음은 몇주 정도 진행하나요?

댓글

1
맹꽁이
자기 몸에 자기가 넣는 건데 소신대로 하세요~ 그리고 그 상태면 다른 게 아니고 최대한 클린한 식단 구성에 대해 고민하는 게 좋겠습니다.
113 일전
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1
광장비둘기
체지방을먼저빼시는게 그러고 에난이퀴를 다이어트에 넣기에는.. 드라마틱하지 않을거같습니다
113 일전
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1
s-mall.org
차라리 펩타이드쪽을 찾아보시는게 좋을것 같습니다.
위고비나 마운자로도 펩타이드입니다.
113 일전
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1
마석도
주5회 pt받고
에나이키랑 클렌은 뺍시다
113 일전
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1
SR2
그상태로 약넣으면 가슴 D컵됩니다^^
112 일전
답글 추천 (0)
2
피자나라
체지방률 37%면 근육에 인젝이 가능한가 깊게 찔러도 살일거같은데
112 일전
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2
장추판
시작과 동시 스택이라 ㄷㄷㄷ 일단 기본적인 근육컨트롤익히고 시작하새요 ㅠㅠ
112 일전
답글 추천 (0)
4
해와달
ㅎㅎ
하기 나름이죠 열심히 해보세요
105 일전
답글 추천 (0)

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