케미컬
헬스 안해본 사람인데 PT 주 5회 받으면서 다이어트하려고하는데 드가도되나요?
1
dyd
2025.09.20
추천 0
조회수 684
댓글 8
키 178 체중 102 골격근 36.3 체지방량 37.2 체지방률 36.9
개씹돼지인데 제대로 운동해서 살도 뺄겸 주 5회 pt 박고 열심히 할생각인데 에나이키+클렌 해도되나여?
몰라서 그러는데 보통 처음은 몇주 정도 진행하나요?
게시판
영양X식단
다들 비시즌 식사량 어느정도 드시나요?
1
프리모광
조회수
121
댓글 4
추천 0
2026.01.09
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 벌크업이라 쓰고 푸드파이터라 읽습니다...
3
와우메디
조회수
147
댓글 1
추천 0
2026.01.06
영양X식단
여러분 스텍중에 1일 1피자
1
리코
조회수
199
댓글 2
추천 0
2026.01.03
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 다이어트 식단 유형별 정리!!
3
와우메디
조회수
135
추천 0
2026.01.02
영양X식단
살 안 찌는 카페 음료 추천해드려요~
1
비트주스
조회수
210
댓글 1
추천 1
2025.12.08
영양X식단
닭가슴살 물릴때? 이거 보셔요~
1
풀떼기킬러
조회수
267
댓글 2
추천 0
2025.12.05
영양X식단
다이어트 진행 중인데~
1
포기하지말자
조회수
301
댓글 4
추천 0
2025.12.03
영양X식단
고단백 아침 식사 10가지 !!
1
풀떼기킬러
조회수
272
댓글 2
추천 0
2025.11.26
영양X식단
고수님들 조언 부탁드립니다~
1
gamom11
조회수
320
댓글 8
추천 0
2025.11.25
영양X식단
스텍중에 먹는거여
1
리코
조회수
698
댓글 3
추천 0
2025.10.08
영양X식단
고수님들 린메스업 식단 부탁드립니다.
1
노인공격
조회수
639
댓글 7
추천 0
2025.08.25
영양X식단
린매스업 식단 평가좀..
1
호아재아
조회수
791
댓글 3
추천 0
2025.08.05
영양X식단
컷팅 4개월 루틴
1
케코치
조회수
901
추천 0
2025.07.23
영양X식단
벌킹 4개월 > 컷팅 4개월 > 린매스업 or 휴지기 4개월 루틴
1
케코치
조회수
962
댓글 4
추천 1
2025.07.18
영양X식단
다이어트 기본 식단 안내!!
1
히마뤼
조회수
798
댓글 1
추천 0
2025.07.18
댓글
위고비나 마운자로도 펩타이드입니다.
에나이키랑 클렌은 뺍시다
하기 나름이죠 열심히 해보세요