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케미컬

ㅇㄴ+ㅇㄴㅂ+ㅋㄹ 복용법 용량 추천 부탁드립니다.

1
두루치기
2025.06.04
추천 0
조회수 700
댓글 1

운동에 처음 흥미가 생겨서 운동을 시작했는데 불행하게도 교통사고로 어깨 쇄골 분쇄골절로 시작 하자마자 쉬었었습니다

이제 과격한 운동이 가능해졌고 다시 시작해보려고 합니다

추천과 조언 부탁드립니다.

 

키 178

체중 80~81

골격근 36

체지방 20~21

 

댓글


1
두루치기
클렌10~20 20일경우 2주온오프
위니 아나바 격일로 60
8시간 간격 n빵
이렇게 해도 될까요?
131 일전
답글 추천 (0)

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풍웅탕
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댓글 2
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2025.08.14
운동방법 엉덩이 둔근 인젝 놓는 영상 있으신 형님들 링크라도 부탁드립니다..
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풍웅탕
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운동방법 헬스고수님들 도와주세요...정말 심각해서 작성해봅니다
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헬스고수님들 도와주세요...정말 심각해서 작성해봅니다
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