케미컬
ㅇㄴ+ ㅇㄴㅂ 고민인데 알려주실붕
1
세세로
2024.09.06
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조회수 933
댓글 1
작년에
디볼 4주 + 위니 아나바 클렌 에페 4주 해서 8주 돌렸었는데 간에 이상없었는데
이번에 위니 2주 + 위니 아나바 4주 + 아나바 2주
이렇게 돌리려는데 어떤지 평가좀 8주 뒤 대회입니다 ㅠㅅㅠ
게시판
운동방법
초보자 헬스용어!!
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P.T 09
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2025.04.08
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맨몸운동
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제이컷
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2025.04.08
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다들 운동 1주일 몇 번 하시나요?
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Jotaaa
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2025.04.06
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헬스 관련 유머와 밈 !!
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P.T 09
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2025.04.04
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기본적인 헬스 용어!!
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P.T 09
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2025.04.03
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헬스고수님들 도와주세요...정말 심각해서 작성해봅니다
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래몬
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2025.03.26

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근육량이 늘지 않아 고민하시는 분들에게
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페페로이드
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로니콜먼
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2024.01.17

댓글
생각해봅니당.. 체중을 몇으로 뛰시는지 몰라 조심스럽긴한대 단동만 너무 길게 가져가면 너무 골아버리더라구요
득근하십셔!