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ㅇㄴ+ ㅇㄴㅂ 고민인데 알려주실붕

1

세세로

2024.09.06

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조회수 934

댓글 1

작년에

디볼 4주 + 위니 아나바 클렌 에페 4주 해서 8주 돌렸었는데 간에 이상없었는데

이번에 위니 2주 + 위니 아나바 4주 + 아나바 2주

이렇게 돌리려는데 어떤지 평가좀 8주 뒤 대회입니다 ㅠㅅㅠ

댓글

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으랏차

다이어트 상태에 따라 다르겠지만 막판 4주 전까지 디볼+위니 가져가다 단동계열로만 쭉 빼는게 더 낫지 않았을까
생각해봅니당.. 체중을 몇으로 뛰시는지 몰라 조심스럽긴한대 단동만 너무 길게 가져가면 너무 골아버리더라구요
득근하십셔!

273 일전

답글 추천 (1)

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