< 목록으로
자유게시판

고수분들 질문 합니다

1
스껄
2025.01.04
추천 0
조회수 72
댓글 1
    공유

안녕하세요 제가 174에 85 골격근 40 체지 23 입니다

 

인젝은 지금당장 할 생각은 없는데 

혹여나 1. 해야한다면 스택을 어떻게 짜야하는지

2. 아니면 지금 스펙에서는 하면 안되고 어느정도까지 내리고 해야하는지

 

3. 다이어트 스택이나 경구 가져가야한다그러면 어떤식으로 해야하는지 

 

고수분들 질문 정확하게 답변 주실분

판매 목적으로 인해서 이렇게 이렇게 해라 등 이런 양아치 짓은 안하셨으면 좋겠습니다 

어느정도 알고있지만 여기에 더 고수분들이 계시기에 여쭤봅니다

 

긴글 읽어주셔서 감사합니다

 

 

댓글

1
피자나라
질문이 너무 두루뭉실해요
1 일전
답글 추천 (0)

게시판

전체 자유게시판 운동방법 바디프로필 영양X식단 보충X영양제 케미컬 유머게시판 동영상게시판
운동방법 서스 데카
1
로니콜먼
조회수 281
댓글 3
추천 0
2024.11.08
운동방법 PHAT 운동 프로그램
2
와우메디
조회수 1228
추천 0
2024.03.20
PHAT 운동 프로그램
운동방법 닐힐의 Y3T 운동 프로그램!!
2
와우메디
조회수 1614
추천 1
2024.03.15
닐힐의 Y3T 운동 프로그램!!
운동방법 스트렝스 3주 프로그램!!
1
디비디비딥
조회수 930
추천 0
2024.03.07
스트렝스 3주 프로그램!!
운동방법 스쿼트 운동이란?
2
와우메디
조회수 763
댓글 1
추천 0
2024.02.12
스쿼트 운동이란?
운동방법 바이시클 크런치란?
2
와우메디
조회수 676
추천 0
2024.01.26
바이시클 크런치란?
운동방법 바이시클 크런치 운동이란?
2
와우메디
조회수 776
추천 0
2024.01.23
바이시클 크런치 운동이란?
운동방법 크런치운동이란?
2
와우메디
조회수 672
추천 0
2024.01.17
크런치운동이란?
운동방법 코어 능력을 높여주는 플랭크 운동
2
와우메디
조회수 656
댓글 1
추천 0
2024.01.16
코어 능력을 높여주는 플랭크 운동
운동방법 와우~ 엄청난 등 근육
1
motioz
조회수 957
댓글 1
추천 0
2024.01.11
운동방법 체지방 줄이는 효율적인 운동방법
2
와우메디
조회수 864
추천 0
2024.01.11
체지방 줄이는 효율적인 운동방법
운동방법 잘못된 다이어트 상식!!
2
와우메디
조회수 838
댓글 1
추천 0
2024.01.02
잘못된 다이어트 상식!!
운동방법 세퍼레이션(Separation)이란?
2
와우메디
조회수 790
댓글 1
추천 0
2023.12.27
세퍼레이션(Separation)이란?
운동방법 데피니션(Definition)이란?
2
와우메디
조회수 1122
추천 0
2023.12.26
데피니션(Definition)이란?
운동방법 벌크업(Bulk up) 이란?
2
와우메디
조회수 1077
댓글 1
추천 0
2023.12.24
벌크업(Bulk up) 이란?
작성
1 2 3