자유게시판

고수분들 질문 합니다

1

스껄

2025.01.04

추천 0

조회수 68

댓글 1

안녕하세요 제가 174에 85 골격근 40 체지 23 입니다

인젝은 지금당장 할 생각은 없는데

혹여나 1. 해야한다면 스택을 어떻게 짜야하는지

2. 아니면 지금 스펙에서는 하면 안되고 어느정도까지 내리고 해야하는지

3. 다이어트 스택이나 경구 가져가야한다그러면 어떤식으로 해야하는지

고수분들 질문 정확하게 답변 주실분

판매 목적으로 인해서 이렇게 이렇게 해라 등 이런 양아치 짓은 안하셨으면 좋겠습니다

어느정도 알고있지만 여기에 더 고수분들이 계시기에 여쭤봅니다

긴글 읽어주셔서 감사합니다

댓글

1

쪽지 보내기

피자나라

질문이 너무 두루뭉실해요

1 일전

답글 추천 (0)

게시판

전체 자유게시판 운동방법 바디프로필 영양X식단 보충X영양제 케미컬 유머게시판 동영상게시판

유머게시판 여자 친구를 소개 합니다 ^^

여자 친구를 소개 합니다 ^^

유머게시판 다들 집에 이런 거 하나씩은 있으시지요^^

다들 집에 이런 거 하나씩은 있으시지요^^

유머게시판 주사기..

유머게시판 여자와 남자가 생각하는 근돼 몸매 차이!!

여자와 남자가 생각하는 근돼 몸매 차이!!

유머게시판 헬스장 특!!!!

헬스장 특!!!!

유머게시판 프로틴에게 프로틴 먹이기 ㅋㅋ

프로틴에게 프로틴 먹이기 ㅋㅋ

유머게시판 헬스장 7시~9시에 가면 ㅠ.ㅠ

헬스장 7시~9시에 가면 ㅠ.ㅠ

유머게시판 식당 수동벨 ㅋㅋ

식당 수동벨 ㅋㅋ

유머게시판 근손실이 무서운 고양이!!

근손실이 무서운 고양이!!

유머게시판 여자 체지방별 몸매!!

여자 체지방별 몸매!!

유머게시판 현제 논란중인 헬스 트레이너 인스타

현제 논란중인 헬스 트레이너 인스타

유머게시판 이외로 박빙인 투표!!

이외로 박빙인 투표!!

유머게시판 벌크업 전 과 후!!

디비디비딥

벌크업 전 과 후!!

유머게시판 헬스장 2년 다닌 결과 - 노력은 배신하지 않는다

뼈속까지이과

헬스장 2년 다닌 결과 - 노력은 배신하지 않는다

유머게시판 운동 7년차인데...

운동 7년차인데...

작성

1 2 3 4 >