< 목록으로
자유게시판

고수분들 질문 합니다

1
스껄
2025.01.04
추천 0
조회수 1287
댓글 1

안녕하세요 제가 174에 85 골격근 40 체지 23 입니다

 

인젝은 지금당장 할 생각은 없는데 

혹여나 1. 해야한다면 스택을 어떻게 짜야하는지

2. 아니면 지금 스펙에서는 하면 안되고 어느정도까지 내리고 해야하는지

 

3. 다이어트 스택이나 경구 가져가야한다그러면 어떤식으로 해야하는지 

 

고수분들 질문 정확하게 답변 주실분

판매 목적으로 인해서 이렇게 이렇게 해라 등 이런 양아치 짓은 안하셨으면 좋겠습니다 

어느정도 알고있지만 여기에 더 고수분들이 계시기에 여쭤봅니다

 

긴글 읽어주셔서 감사합니다

 

 

댓글


2
피자나라
질문이 너무 두루뭉실해요
372 일전
답글 추천 (0)

게시판

전체 자유게시판 운동방법 바디프로필 영양X식단 보충X영양제 케미컬 유머게시판 동영상게시판
영양X식단 다들 비시즌 식사량 어느정도 드시나요?
1
프리모광
조회수 134
댓글 4
추천 0
2026.01.09
영양X식단 ❤️‍🔥[와우메디] 벌크업이라 쓰고 푸드파이터라 읽습니다...
4
와우메디
조회수 157
댓글 1
추천 0
2026.01.06
영양X식단 여러분 스텍중에 1일 1피자
1
리코
조회수 211
댓글 3
추천 0
2026.01.03
영양X식단 ❤️‍🔥[와우메디] 다이어트 식단 유형별 정리!!
4
와우메디
조회수 145
추천 0
2026.01.02
영양X식단 살 안 찌는 카페 음료 추천해드려요~
1
비트주스
조회수 220
댓글 1
추천 1
2025.12.08
영양X식단 닭가슴살 물릴때? 이거 보셔요~
1
풀떼기킬러
조회수 280
댓글 2
추천 0
2025.12.05
영양X식단 다이어트 진행 중인데~
1
포기하지말자
조회수 312
댓글 4
추천 0
2025.12.03
영양X식단 고단백 아침 식사 10가지 !!
1
풀떼기킬러
조회수 278
댓글 2
추천 0
2025.11.26
영양X식단 고수님들 조언 부탁드립니다~
1
gamom11
조회수 330
댓글 8
추천 0
2025.11.25
영양X식단 스텍중에 먹는거여
1
리코
조회수 705
댓글 3
추천 0
2025.10.08
영양X식단 고수님들 린메스업 식단 부탁드립니다.
1
노인공격
조회수 644
댓글 7
추천 0
2025.08.25
영양X식단 린매스업 식단 평가좀..
1
호아재아
조회수 797
댓글 3
추천 0
2025.08.05
영양X식단 컷팅 4개월 루틴
1
케코치
조회수 920
추천 0
2025.07.23
영양X식단 벌킹 4개월 > 컷팅 4개월 > 린매스업 or 휴지기 4개월 루틴
1
케코치
조회수 972
댓글 4
추천 1
2025.07.18
영양X식단 다이어트 기본 식단 안내!!
1
히마뤼
조회수 804
댓글 1
추천 0
2025.07.18
작성
1 2 3 4