운동방법
골격근량 증가속도가 갈수록 더뎌지나요. ??
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moonjn
2023.08.16
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PT끝나서 혼자하니까 진짜 다 쥐어짜내는 수준까지 안가긴 했는데... 그래도 처음 했을 때는 3달 만에 1킬로 넘게 오르고 그랬는데 간만에 재보니까 0.2밖에 안늘었네요.... ㅠㅠ
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