< 목록으로
자유게시판

궁금한게있어요~ 좀 알려주세요~

1
피에로우
2024.11.19
추천 0
조회수 1463
댓글 3

어떤분이 하체운동을 안하면 상체도 잘 안큰다고하는데 맞는말인가요? 

댓글


2
페페로이드
하체는 무조건 가져가시는게 좋습니다. 하체를 키우지 않는다고해서 상체가 잘 안크는건 아니지만,
복합적으로 봤을때 허벅지는 몸에서 가장 근육의 축을 담당하고 있습니다(30%이상)
그리고 허벅지 근육을 자극했을때에도 의학적으로 가장 많은양의 남성호르몬이 분비된다고 알려져있습니다.
(고환 주변의 허벅지 안쪽근육의 자극을 통해서) 또한 근육의 파이가 큰만큼 가장많은 에너지를 저장해놓을수있는 저장고 이기도 합니다. 하체는 반드시 병행하시길 추천드립니다.
465 일전
답글 추천 (0)

4
해와달
요즘 대회보면 7부입고 나오니까 상체위주로 하는분들도 많아요 속설인거 같음
465 일전
답글 추천 (0)

1
피에로우
말씀감사합니다~~
465 일전
답글 추천 (0)

게시판

전체 자유게시판 운동방법 바디프로필 영양X식단 보충X영양제 케미컬 유머게시판 동영상게시판
보충X영양제 우루사 구매
1
가보입시더
조회수 230
댓글 1
추천 0
2026.02.13
보충X영양제 예나 구합니다
1
가즈아
조회수 192
추천 0
2026.02.08
보충X영양제 코르티졸 부신관리 고수님들
1
가보입시더
조회수 168
추천 0
2026.02.04
보충X영양제 비아그라 운동전
1
가보입시더
조회수 336
댓글 8
추천 0
2026.01.30
보충X영양제 자몽주스
1
가보입시더
조회수 273
댓글 4
추천 0
2026.01.29
보충X영양제 스테로이드 사용 시 병행하면 좋은 영양제품
4
M G O
조회수 291
댓글 2
추천 0
2026.01.27
보충X영양제 디볼 아나바 구매합니다
1
hanil3129
조회수 221
댓글 1
추천 0
2026.01.26
보충X영양제 삐콤 비타민b
4
Royal
조회수 290
댓글 10
추천 0
2026.01.25
보충X영양제 비타민
4
M G O
조회수 227
댓글 2
추천 1
2026.01.24
보충X영양제 ❤️‍🔥[와우메디] 간 건강에 좋은 영양제와 음식 정리해 보았습니다!!
4
와우메디
조회수 236
댓글 1
추천 0
2026.01.15
보충X영양제 ❤️‍🔥[와우메디] 건강에 좋은 대표적인 비타민 정리해 보았습니다!!
4
와우메디
조회수 270
추천 0
2026.01.10
보충X영양제 안녕하십니까
1
작은거인가보즈아
조회수 275
댓글 3
추천 0
2026.01.09
보충X영양제 경구로 처녀스택 입문해보려 하는데
1
제철가재
조회수 418
댓글 2
추천 0
2026.01.05
보충X영양제 ❤️‍🔥[와우메디] 크레아틴, 로딩기 꼭 필요할까? 올바른 섭취 타이밍과 방법!!
4
와우메디
조회수 285
댓글 1
추천 0
2026.01.05
보충X영양제 ❤️‍🔥[와우메디] 근성장을 위한 BCAA 섭취 가이드!!
4
와우메디
조회수 259
댓글 1
추천 0
2026.01.04
작성
1 2 3 4 5