자유게시판
궁금한게있어요~ 좀 알려주세요~
1
피에로우
2024.11.19
추천 0
조회수 1173
댓글 3
어떤분이 하체운동을 안하면 상체도 잘 안큰다고하는데 맞는말인가요?
게시판
유머게시판
한국에서 헬스 트레이너 되는게 너무 쉬어 놀랐다는 외국인!
N
1
이오스
조회수
56
댓글 2
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2025.11.28
유머게시판
여러분 저희 딸 서울대 보내는 방법 알아왔습니다~
1
이오스
조회수
130
댓글 1
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2025.11.26
유머게시판
왜. 우리동네 헬스장엔?
1
동네헬스
조회수
185
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2025.11.24
유머게시판
호불호 갈리는 일본 신상 디저트
1
5주차헬린이
조회수
610
댓글 2
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2025.07.17
유머게시판
아파치 구매가능한 업자 텔레그램 아이디 공유좀 부탁드립니다 !
1
섭서버비
조회수
953
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2025.05.05
유머게시판
와이프가 왁싱을...
1
디디웃
조회수
980
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2025.04.28
유머게시판
톰 브라운 종이접기?
1
디디웃
조회수
826
댓글 1
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2025.04.24
유머게시판
기기기..기지는 북쪽 산에 있다!!! 으아악
1
디디웃
조회수
899
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2025.04.17
유머게시판
내 잘못도 있는 듯~
1
디디웃
조회수
1049
댓글 2
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2025.04.17
유머게시판
마누라 부탁을 들어줬을 뿐인데 밥을 안준다 ㅠㅠ
1
디디웃
조회수
1003
댓글 2
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2025.04.16
유머게시판
90년대 스트리트 패션
1
디디웃
조회수
846
댓글 2
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2025.04.14
유머게시판
헛소리는 헛소리로. ㅋㅋ
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디디웃
조회수
1016
댓글 3
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2025.04.11
유머게시판
파란약과 빨간약, 과연 당신의 선택은?
1
디디웃
조회수
881
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2025.04.08
유머게시판
소방헬기에 샷 날린 골프녀 근황!!
1
A.P KONG
조회수
1147
댓글 3
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2025.04.01
유머게시판
옛날 여자 일진들 특징 ~
1
디디웃
조회수
1052
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2025.03.28
댓글
복합적으로 봤을때 허벅지는 몸에서 가장 근육의 축을 담당하고 있습니다(30%이상)
그리고 허벅지 근육을 자극했을때에도 의학적으로 가장 많은양의 남성호르몬이 분비된다고 알려져있습니다.
(고환 주변의 허벅지 안쪽근육의 자극을 통해서) 또한 근육의 파이가 큰만큼 가장많은 에너지를 저장해놓을수있는 저장고 이기도 합니다. 하체는 반드시 병행하시길 추천드립니다.