< 목록으로
자유게시판

궁금한게있어요~ 좀 알려주세요~

1
피에로우
2024.11.19
추천 0
조회수 1300
댓글 3
    공유

어떤분이 하체운동을 안하면 상체도 잘 안큰다고하는데 맞는말인가요? 

댓글

2
페페로이드
하체는 무조건 가져가시는게 좋습니다. 하체를 키우지 않는다고해서 상체가 잘 안크는건 아니지만,
복합적으로 봤을때 허벅지는 몸에서 가장 근육의 축을 담당하고 있습니다(30%이상)
그리고 허벅지 근육을 자극했을때에도 의학적으로 가장 많은양의 남성호르몬이 분비된다고 알려져있습니다.
(고환 주변의 허벅지 안쪽근육의 자극을 통해서) 또한 근육의 파이가 큰만큼 가장많은 에너지를 저장해놓을수있는 저장고 이기도 합니다. 하체는 반드시 병행하시길 추천드립니다.
420 일전
답글 추천 (0)
4
해와달
요즘 대회보면 7부입고 나오니까 상체위주로 하는분들도 많아요 속설인거 같음
419 일전
답글 추천 (0)
1
피에로우
말씀감사합니다~~
419 일전
답글 추천 (0)

게시판

전체 자유게시판 운동방법 바디프로필 영양X식단 보충X영양제 케미컬 유머게시판 동영상게시판
자유게시판 이볼브 인젝통 N
1
초보스텍
조회수 32
댓글 2
추천 0
2026.01.13
자유게시판 벨리가스 레타투르타이드 업자 쪽지좀 주세요~ N
1
마스터지니
조회수 55
댓글 1
추천 0
2026.01.13
자유게시판 와~게시글이..
1
솜사탕
조회수 130
댓글 2
추천 0
2026.01.12
자유게시판 로이더시절 탈모왔는데 탈모약먹으면 괜찮아질까요?
1
더매니컬러
조회수 79
댓글 7
추천 0
2026.01.12
자유게시판 클렌부테롤 경구 구합니다
1
김프리스트
조회수 90
댓글 1
추천 0
2026.01.11
자유게시판 인젝통 이거 염증인가요?
1
이두박근
조회수 169
댓글 3
추천 0
2026.01.09
자유게시판 진지하게 고민중입니다 (경구제 고수 형님들 환영)
1
커지고싶다
조회수 192
댓글 5
추천 0
2026.01.08
자유게시판 인젝통 살려주세요
1
초보스텍
조회수 206
댓글 5
추천 0
2026.01.08
자유게시판 와우메디 요즘 배송 어떤가요
1
하와이안드림
조회수 220
댓글 4
추천 0
2026.01.07
자유게시판 무탈득근 하루되세요~~
1
Royal
조회수 91
추천 0
2026.01.06
자유게시판 계정이 없어졌는데
1
커지고싶어
조회수 140
댓글 1
추천 0
2026.01.05
자유게시판 안녕하세요
1
머슬메디션
조회수 130
댓글 3
추천 0
2026.01.03
자유게시판 어디업체 연락 주세요 이런 제목과 내용 글은 삭제하겠습니다
M
쇠질닷컴
조회수 291
댓글 7
추천 1
2026.01.03
자유게시판 와우메디님
1
simsim
조회수 196
댓글 3
추천 0
2026.01.03
자유게시판 새해복많이받으세요
1
퍼스트킬
조회수 117
댓글 1
추천 0
2026.01.02
작성
1 2 3 4 5