< 목록으로
케미컬

늦은나이에도 케미컬하시는분 잇습니까?

1
titanson50
2024.12.03
추천 0
조회수 68
댓글 3

고딩때부터 운동 취미로 시작하고

 

20대때  시청에 잇던선수들이랑 가끔 운동도 하고

 

케미컬은 20후반쯤 그때 데카 8주가 다엿고 그후론 안써슴….

 

30대부터는 다른일 노가다하며 취미로 운동하고

 

40대 들어서는 바쁘면못하고  주3회??

 

40대 중반꺽이니 5시간자며 노가다하고 운동하니

 

부상만오고  체력보단 회복력이 무쟈게 딸리네요..

 

주변 운동하는 사람은 다 다른일하고..

 

그래서 호르몬이나 이런게 딸릴꺼같기도하고

 

요즘 광고보니 비뇨기과에서 호르몬처방한다는데

 

거길가볼까.. 구글 검색하다 찾아 들어오게 됫네요

 

여유증은 고1때 외과에서 하나 도려내고..

 

대학교때 가슴짝이 안맞아 마져한쪽 성형외과가서 도려내서 여유증 걱정은 없는거 아닌가요?

 

몸에 데미지 적은걸로 

추천좀 해주세여

 20대에는 177에 110정도 나갓고

 지금은 90정도 나갑니다.. 

 

 

댓글


1
호호호
굳이하시겠다면 에난 단독 추천합니당

1
페페로이드
나이있으신분들도 많이들 하십니다.
고용량보다는 적은용량으로 많이들하셔요
추가로 궁금하신점 있으면 쪽지넣어드릴테니 연락주세요

쪽지 보내드렸습니다~
2시간전
답글 추천 (0)

게시판

전체 케미컬 운동방법 바디프로필 영양X식단 보충X영양제 자유게시판 유머게시판 동영상게시판
영양X식단 위니 경구 복용법 질문드립니다
1
몽츠
조회수 748
댓글 4
추천 0
2024.06.26
영양X식단 벌크업 식단 : 마른 체형을 위한!!
2
와우메디
조회수 1360
추천 0
2024.04.02
벌크업 식단 : 마른 체형을 위한!!
영양X식단 단백질 권장 섭취량과 단백질표
2
와우메디
조회수 759
댓글 1
추천 0
2024.03.30
단백질 권장 섭취량과 단백질표
영양X식단 근육 성장에 좋은 음식!!
2
와우메디
조회수 700
댓글 1
추천 0
2024.03.27
근육 성장에 좋은 음식!!
영양X식단 아침 운동 전 식사..필요하다 vs 필요하지 않다?
2
와우메디
조회수 783
댓글 1
추천 0
2024.03.04
아침 운동 전 식사..필요하다 vs 필요하지 않다?
영양X식단 먹어도 살 안찌는 시간이 있다?
4
웨스턴힙
조회수 634
추천 0
2024.02.17
먹어도 살 안찌는 시간이 있다?
영양X식단 단백질 종류와 효과
2
와우메디
조회수 962
추천 0
2024.02.14
단백질 종류와 효과
영양X식단 식단 메뉴중 빼야할게 있을까요?
1
상그니
조회수 688
댓글 3
추천 0
2024.02.10
영양X식단 고구마 vs 감자
2
와우메디
조회수 687
댓글 1
추천 0
2024.02.01
고구마 vs 감자
영양X식단 랩노쉬 단백쿠키
1
motioz
조회수 677
댓글 2
추천 0
2024.01.22
랩노쉬 단백쿠키
영양X식단 비타민D는 무엇인가?
2
와우메디
조회수 649
추천 0
2024.01.13
비타민D는 무엇인가?
영양X식단 다이어트 식단에 관하여!!
2
와우메디
조회수 698
추천 0
2024.01.12
다이어트 식단에 관하여!!
영양X식단 물 한잔의 기적!!
2
와우메디
조회수 660
댓글 1
추천 0
2024.01.03
물 한잔의 기적!!
영양X식단 당신이 항상 피곤하다고 느끼는 4가지 이유!!
4
웨스턴힙
조회수 687
추천 0
2023.12.30
당신이 항상 피곤하다고 느끼는 4가지 이유!!
영양X식단 칼륨은 무엇인가?
2
와우메디
조회수 651
추천 0
2023.12.21
칼륨은 무엇인가?
작성
1 2