운동방법
데드전에 하면 좋은 운동 추천 부탁드립니다.
1
y2k20
2023.12.04
추천 0
조회수 1404
댓글 2
스쿼트 하기전에 이너타이, 래그컬, 힙쓰러스트 하고
들어가니 확실히 가동성이 좋아지는데
데드리프트도 그전에 하면 좋은 운동 있을까요?
게시판
자유게시판
ㅇㅍ 구매원합니다
1
룰리러리
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48
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2025.11.15
자유게시판
실명인증가능합니다. 케어제약/제약등급AS(로이드)/티볼취급/igf/발칸/에페/대웅상장/정도 취급하시는 시장님모십니다. 쪽찌주셔요!(장기거래목적)
1
끄지라
조회수
98
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2025.11.13
자유게시판
ㅇㅍ 8곽 수도권 직거래
1
Darius
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101
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2025.11.12
자유게시판
하 어이없네요
1
omnii
조회수
226
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2025.11.11
자유게시판
ㅇㅍ 광주 8곽 구매 원해요
1
Darius
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2025.11.11
자유게시판
ㅇㅍ 구매원합니다
1
메로낭
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2025.11.11
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ㅇㅅㄹ 란투ㅅ 구합니다
1
춘등공등
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114
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2025.11.08
자유게시판
예나 구합니다
1
서랍장고양이
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138
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2025.11.08
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수도권 ㅇㅍ 거래 가능하신분
1
Hello_12
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2025.11.07
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실명인증가능합니다. 제약/제약등급AS(로이드)/티볼취급/igf/발칸/에페/대웅상장/정도 취급하시는 사장님모십니다. 쪽찌주셔요!(장기거래목적)
1
끄지라
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2025.11.07
자유게시판
문페이스가 올까요..
1
서랍장고양이
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234
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2025.11.07
자유게시판
예나 구합니다!
1
읏챠
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2025.11.06
자유게시판
실명인증가능합니다. 제약/제약등급AS(로이드)/티볼취급/igf/발칸/에페/대웅상장/정도 취급하시는 사장님모십니다. 쪽찌주셔요!(장기거래목적)
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끄지라
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2025.11.04
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ㅇㅍ 쪽지주세요 수도권 파시는분 더 좋음
1
하면됀다
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152
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2025.11.04
자유게시판
ㅇㅍ11에 대량으로사요
1
후라이팬
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196
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2025.11.03
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