운동방법

데드 하면 기립근 근육통이 오는데 몬가 잘 못 된건가여?

1

아로아로

2023.09.12

추천 0

조회수 505

댓글 3

데드 하면 기립근 근육통이 오는데 몬가 잘 못 된건가여?

그 날은 괜찮은데 다음 날 부터 아프네요

방법이 잘 못 된건가요?

댓글

1

쪽지 보내기

조밥세끼

요인이 포괄적이라 과신전 의심 복압 풀리는지 체크해보셈

371 일전

답글 추천 (0)

2

쪽지 보내기

덱스터

척추기립근쪽이 펌핑 되어서 얼얼한거 아닌가요?

371 일전

답글 추천 (0)

3

쪽지 보내기

하얀도끼

저 같은경우는 이틀 정도 지나니 풀리더라구요 ^^

371 일전

답글 추천 (0)

게시판

전체 운동방법 바디프로필 영양X식단 보충X영양제 케미컬 자유게시판 유머게시판 동영상게시판

케미컬 PCT 질문 N

케미컬 와우메디 게인즈는 안파시나요??

홍삼매니아

자유게시판 ㅇㄴㅂ100 ㅍ

케미컬 ㅇㅇ메디 믿을만한곳인가요?

케미컬 와우메디나 업자분들

케미컬 제약등급 구하기 어렵나요?

케미컬 파마큐오 어때요? 업자분도 구해요

케미컬 위니+클렌 처녀 스택 대중적인것좀 알려주세요

케미컬 가격표좀 보내주세용~

케미컬 ㅍㄹ ㅁ 팝니다

케미컬 업자분들 구합니당

케미컬 업자님 구해요

케미컬 ㅇㄴ+ ㅇㄴㅂ 고민인데 알려주실붕

자유게시판 사기꾼 제보합니다

자유게시판 업자님 구해용

작성

1 2 3 4 5 >