케미컬
두번째 스택 질문드립니다
1
하양2
2024.06.09
추천 0
조회수 1537
댓글 2
안녕하세요
두번째 스택 진행하려고합니다
주당
에난 250 - 1cc
프리모 100 - 1cc
클렌 - 월 40, 화수목 20, 금토일 off
고수님들의 조언 부탁드립니다 ㅎ
게시판
영양X식단
다들 비시즌 식사량 어느정도 드시나요?
1
프리모광
조회수
126
댓글 4
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2026.01.09
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 벌크업이라 쓰고 푸드파이터라 읽습니다...
4
와우메디
조회수
151
댓글 1
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2026.01.06
영양X식단
여러분 스텍중에 1일 1피자
1
리코
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211
댓글 3
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2026.01.03
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 다이어트 식단 유형별 정리!!
4
와우메디
조회수
144
추천 0
2026.01.02
영양X식단
살 안 찌는 카페 음료 추천해드려요~
1
비트주스
조회수
219
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2025.12.08
영양X식단
닭가슴살 물릴때? 이거 보셔요~
1
풀떼기킬러
조회수
279
댓글 2
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2025.12.05
영양X식단
다이어트 진행 중인데~
1
포기하지말자
조회수
312
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2025.12.03
영양X식단
고단백 아침 식사 10가지 !!
1
풀떼기킬러
조회수
277
댓글 2
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2025.11.26
영양X식단
고수님들 조언 부탁드립니다~
1
gamom11
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328
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2025.11.25
영양X식단
스텍중에 먹는거여
1
리코
조회수
704
댓글 3
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2025.10.08
영양X식단
고수님들 린메스업 식단 부탁드립니다.
1
노인공격
조회수
644
댓글 7
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2025.08.25
영양X식단
린매스업 식단 평가좀..
1
호아재아
조회수
796
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2025.08.05
영양X식단
컷팅 4개월 루틴
1
케코치
조회수
916
추천 0
2025.07.23
영양X식단
벌킹 4개월 > 컷팅 4개월 > 린매스업 or 휴지기 4개월 루틴
1
케코치
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972
댓글 4
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2025.07.18
영양X식단
다이어트 기본 식단 안내!!
1
히마뤼
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댓글 1
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2025.07.18
댓글
첫 스택을 어떻게 가지셧는지 모르겠지만. 피검사 했는데 문제없었으면
에난 주당 300 (주에 2번 나눠서 1.5cc)
프리모 주당 200 (주에 2번 나눠서 1.0cc)
이렇게 한번 가져보시는것도 괜찮을 것 같습니다.
한번에 쭉 올리기 보단 조금씩 양을 늘려가시는게 좋을것같아요.
휴기지에는 꼭 pct는 하셔야해요~~!!! 몸은 소중하니깐염!