케미컬
두번째 스택 질문드립니다
1
하양2
2024.06.09
추천 0
조회수 513
댓글 2
안녕하세요
두번째 스택 진행하려고합니다
주당
에난 250 - 1cc
프리모 100 - 1cc
클렌 - 월 40, 화수목 20, 금토일 off
고수님들의 조언 부탁드립니다 ㅎ
게시판
유머게시판
여자 친구를 소개 합니다 ^^
1
늑개
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2024.07.30
유머게시판
다들 집에 이런 거 하나씩은 있으시지요^^
4
웨스턴힙
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2024.04.24
유머게시판
주사기..
1
김상훈
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2024.04.19
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여자와 남자가 생각하는 근돼 몸매 차이!!
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웨스턴힙
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2024.04.08
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헬스장 특!!!!
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웨스턴힙
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2024.04.03
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프로틴에게 프로틴 먹이기 ㅋㅋ
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웨스턴힙
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2024.04.02
유머게시판
헬스장 7시~9시에 가면 ㅠ.ㅠ
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웨스턴힙
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2024.04.01
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식당 수동벨 ㅋㅋ
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웨스턴힙
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2024.03.25
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근손실이 무서운 고양이!!
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웨스턴힙
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2024.03.23
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여자 체지방별 몸매!!
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웨스턴힙
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2024.03.21
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현제 논란중인 헬스 트레이너 인스타
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웨스턴힙
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2024.03.09
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이외로 박빙인 투표!!
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메칸더
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2024.03.04
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벌크업 전 과 후!!
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디비디비딥
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2024.03.04
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헬스장 2년 다닌 결과 - 노력은 배신하지 않는다
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뼈속까지이과
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2024.02.26
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운동 7년차인데...
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늑개
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2024.02.23
댓글
첫 스택을 어떻게 가지셧는지 모르겠지만. 피검사 했는데 문제없었으면
에난 주당 300 (주에 2번 나눠서 1.5cc)
프리모 주당 200 (주에 2번 나눠서 1.0cc)
이렇게 한번 가져보시는것도 괜찮을 것 같습니다.
한번에 쭉 올리기 보단 조금씩 양을 늘려가시는게 좋을것같아요.
휴기지에는 꼭 pct는 하셔야해요~~!!! 몸은 소중하니깐염!