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케미컬

디볼 섭취 타이밍

1
딹찌
2025.09.14
추천 0
조회수 435
댓글 7

업자는 운동 전 식 후 1정 운동 후 6~8시간 후 식 후 1정

이런식으로 섭취하라고 알려줬는데 글들 찾아보니 식 전에 공복 섭취가 좋다는 글들이 많더라구요 언제 먹는게 더 좋은가요? 현재 첫 스텍 디볼+아나바 진행중이고 업자 말대로 식 후에도 먹다가 오늘은 글들 보고 식전 운동 전에 공복 1정 운동 직 후 밥 먹기전 1정 먹고 프로틴 먹었는데 솔직히 차이를 잘 모르겠습니다 공부했을때는 운동 전에 두정을 섭취를 끝냄으로써  하루 혈중 농도를 최대치로 끌어 올렸을때 운동을 해주는게 좋다고는 들었습니다! 그래도 의견이 갈리다보니 궁금증이 있어서 글 남김니다.

6시간씩 텀 두고 먹으라는 것만 지키면 크게 차이는 없는건가요? 디볼 먹고 바로 밥먹거나 그런다고 효과가 없어진다거나 그런것도 있나요..?

댓글


1
마석도
보통은 공복에 먹지요~
흡수율이 식후에 먹었을땐 다른 소화물이
방해를 하니까요~
디볼도 무조건 먹는다고 몸에서 받는게
아니지요~ 체지방이 높을시엔
수분차는게 의미없어지기도 하고요~
고로 디볼 아나바 스택이든 뭐든
사람마다 다틀립니다요~

경구는 권하고 싶진않내요~~

감사합니다! 체지방률은 2주일 전에 쟀을땐 13%였었는데 저번주부터 섭취량을 늘려서 편하게 먹어서 14%초반 정도 나올것같습니다

14%정도라고 가정했을때 식단을 벌크업으로 가져가야할까요? 아니면 체중을 유지하는식으로 가져가야할까요? 벌크업할때는 탄수를 몸무게x5정도 먹으며 식단을 하는데 아무래도 체지방률이 좀 더 늘꺼같아서요

1
마석도
체지방만 아는
상태에서는 뭐라고 답해드릴수가 없내요
벌크는 체지방 느는거 감안하고 하시는거고
린매스는 또 다른 방법이잇는거고

디볼 아나바 쓰신다는건 주기가 짧게 가져가시는거 알고 쓰시는거죠?

178/83 키로 근육량 41에 체지방률14이며 5디볼 30mg 3주 아나바는 디볼 2주차때부터 들어가고 디볼이 3주에 끝나니 4~5주는 단독으로 들어갈 예정입니다

1
장추판
위장약하거나 공복에먹었을때 속안좋으면 식후, 그게아니면 공복 추천함니다

감사합니다!

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