바디프로필

바디 프로필 준비물 체크리스트!!

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히마뤼

2025.07.08

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조회수 583

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✅ 바디 프로필 준비물 체크리스트

📸 1. 촬영 의상 및 소품

촬영 의상: 수트, 수영복, 스포츠웨어, 래시가드, 드레스 등 콘셉트에 맞는 의상

속옷/이너웨어: 누드톤 또는 의상에 맞는 색상의 무봉제 속옷

운동화/구두: 콘셉트에 맞는 신발 (헬스화, 구두, 힐 등)

액세서리: 시계, 모자, 팔찌, 선글라스 등 콘셉트 보완 아이템

💄 2. 뷰티 & 바디케어

오일 or 바디 로션: 근육 윤곽 강조용

메이크업 도구: 기본 화장품, 블러셔, 쉐딩 등 (직접 할 경우)

헤어 스타일링 제품: 왁스, 스프레이 등

🧴 3. 개인 위생용품

물티슈/화장솜/면봉

면도기: 얼굴 및 바디 제모

치약/칫솔/가글

향수 or 바디미스트

🥤 4. 음식 & 수분 조절 관련

미네랄 워터 (소량)

탄수화물 간식: 바나나, 쌀과자, 초콜릿 (펌핑 직전 섭취용)

펌핑 도구: 미니 밴드, 아령 등 (펌핑 운동용)

🎒 5. 기타 준비물

갈아입을 옷

수건 or 담요 (대기 시 체온 유지)

촬영 콘셉트 메모 or 레퍼런스 사진

간단한 응급약: 소화제, 진통제 등

📌 바디 프로필 촬영 전날 팁

짠 음식 피하기

수분 섭취 조절 (과도한 수분 제한은 위험하니 전문가와 상의 필요)

충분한 휴식과 수면

바디 오일 테스트 (알레르기 확인)

📌 당일 촬영 팁

촬영 30~60분 전 펌핑 운동

근육 부위에 맞는 오일 바르기

카메라 각도와 포즈 연습

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