운동방법

복부 지방 빼는 방법?

1

YENI

2023.12.18

추천 0

조회수 448

댓글 3

안녕하세요

한동안 몸에 이상이 생겨서 운동을 좀 가볍게 하면서 식단도 쉬었더니 체지방 률이 증가했어요...

바프할 때는 27이었지만 4달이 지난 지금 32이에여

인바디 재보니 복부지방만 많아요... 근육은 그대로이고요

이제 식단 빡 세게 하고 운동도 다시 열심히 하면 빠지겠죠..?

댓글

4

쪽지 보내기

웨스턴힙

유산소 무조건 타셔야합니다 감량이 되어야 자동으로~

264 일전

답글 추천 (0)

4

쪽지 보내기

해와달

네 식단하고 운동다시 열훈하면 되지요 ㅎㅎ

264 일전

답글 추천 (0)

4

쪽지 보내기

해와달

적절히 케미도 쓰고하면 더 시너지가 잇겟죠

264 일전

답글 추천 (0)

게시판

전체 운동방법 바디프로필 영양X식단 보충X영양제 케미컬 자유게시판 유머게시판 동영상게시판

케미컬 파마큐오 어때요? 업자분도 구해요 N

케미컬 위니+클렌 처녀 스택 대중적인것좀 알려주세요 N

케미컬 가격표좀 보내주세용~ N

케미컬 ㅍㄹ ㅁ 팝니다 N

케미컬 업자분들 구합니당

케미컬 업자님 구해요

케미컬 ㅇㄴ+ ㅇㄴㅂ 고민인데 알려주실붕

케미컬 선배님들 ㅇㅇ메디

광장비둘기

케미컬 바디텍 에난데이트

케빈레브론

케미컬 업자 연락주세요

케미컬 업자분들 연락부탁드립니다

케미컬 경구 ㅅㅌ 봐주세요

케미컬 클렌vs씨토멜vs에페드린 체지방감소

스테로이더의길

케미컬 안녕하세요 쇠질닷컴입니다~공지!!

케미컬 고환위축,정액량,성욕이 전부 안돌아옵니다

작성

1 2 3 4 5 >