< 목록으로
운동방법

복부 지방 빼는 방법?

1
YENI
2023.12.18
추천 0
조회수 599
댓글 3

안녕하세요

한동안 몸에 이상이 생겨서 운동을 좀 가볍게 하면서 식단도 쉬었더니 체지방 률이 증가했어요... 

바프할 때는 27이었지만 4달이 지난 지금 32이에여

인바디 재보니 복부지방만 많아요... 근육은 그대로이고요

이제 식단 빡 세게 하고 운동도 다시 열심히 하면 빠지겠죠..?

댓글


4
웨스턴힙
유산소 무조건 타셔야합니다 감량이 되어야 자동으로~

340 일전
답글 추천 (0)

4
해와달
네 식단하고 운동다시 열훈하면 되지요 ㅎㅎ
340 일전
답글 추천 (0)

4
해와달
적절히 케미도 쓰고하면 더 시너지가 잇겟죠
340 일전
답글 추천 (0)

게시판

전체 운동방법 바디프로필 영양X식단 보충X영양제 케미컬 자유게시판 유머게시판 동영상게시판
케미컬 블랙 프라이데이 세일 하네요~ N
1
beggin
조회수 2
추천 0
2024.11.23
케미컬 예나 프리모 12주 구매 희망합니다.
1
무현놈오맨
조회수 58
댓글 1
추천 0
2024.11.22
케미컬 옥시.아나봐 vs위니 아나바 vs 아나바 아나바
1
먹쇄
조회수 41
추천 0
2024.11.22
케미컬 프리모 견적 부탁드립니다
1
evans
조회수 53
댓글 1
추천 0
2024.11.21
케미컬 첫 인젝 후기
1
에티켓
조회수 76
댓글 4
추천 0
2024.11.21
케미컬 인젝통 몸살
1
조회수 65
댓글 2
추천 0
2024.11.20
케미컬 주사 공기 빼는 작업 어떻게 해야하나요?
1
Kang
조회수 67
댓글 1
추천 0
2024.11.20
케미컬 마스롱 구합니다
1
써머패드
조회수 29
추천 0
2024.11.20
케미컬 체지방 스택
1
헬린스쓰
조회수 73
댓글 2
추천 0
2024.11.20
케미컬 프리모
1
브르르
조회수 48
추천 0
2024.11.20
케미컬 태국 방콕 사는데 경구제
1
국밥노래방
조회수 93
댓글 1
추천 0
2024.11.20
케미컬 클렌 복용하면서 유산소 안해도 되나요
1
tixx321
조회수 89
댓글 3
추천 0
2024.11.19
케미컬 클렌 구합니다
1
다근이
조회수 72
댓글 1
추천 0
2024.11.19
케미컬 위니+ 디볼 복용 주기에 대해 알고 싶습니다
1
yakyu
조회수 94
댓글 3
추천 0
2024.11.19
케미컬 성장 구합니다
1
무늬
조회수 86
댓글 1
추천 0
2024.11.18
작성
1 2 3 4 5