운동방법
복부 지방 빼는 방법?
1
YENI
2023.12.18
추천 0
조회수 601
댓글 3
안녕하세요
한동안 몸에 이상이 생겨서 운동을 좀 가볍게 하면서 식단도 쉬었더니 체지방 률이 증가했어요...
바프할 때는 27이었지만 4달이 지난 지금 32이에여
인바디 재보니 복부지방만 많아요... 근육은 그대로이고요
이제 식단 빡 세게 하고 운동도 다시 열심히 하면 빠지겠죠..?
게시판
유머게시판
여자 친구를 소개 합니다 ^^
1
늑개
조회수
499
댓글 1
추천 0
2024.07.30
유머게시판
다들 집에 이런 거 하나씩은 있으시지요^^
4
웨스턴힙
조회수
684
댓글 2
추천 0
2024.04.24
유머게시판
주사기..
1
김상훈
조회수
782
댓글 1
추천 0
2024.04.19
유머게시판
여자와 남자가 생각하는 근돼 몸매 차이!!
4
웨스턴힙
조회수
1070
댓글 1
추천 0
2024.04.08
유머게시판
헬스장 특!!!!
4
웨스턴힙
조회수
1122
댓글 2
추천 0
2024.04.03
유머게시판
프로틴에게 프로틴 먹이기 ㅋㅋ
4
웨스턴힙
조회수
753
댓글 4
추천 0
2024.04.02
유머게시판
헬스장 7시~9시에 가면 ㅠ.ㅠ
4
웨스턴힙
조회수
708
댓글 2
추천 0
2024.04.01
유머게시판
식당 수동벨 ㅋㅋ
4
웨스턴힙
조회수
645
추천 0
2024.03.25
유머게시판
근손실이 무서운 고양이!!
4
웨스턴힙
조회수
653
댓글 1
추천 0
2024.03.23
유머게시판
여자 체지방별 몸매!!
4
웨스턴힙
조회수
828
댓글 2
추천 0
2024.03.21
유머게시판
현제 논란중인 헬스 트레이너 인스타
4
웨스턴힙
조회수
859
추천 0
2024.03.09
유머게시판
이외로 박빙인 투표!!
1
메칸더
조회수
702
댓글 2
추천 0
2024.03.04
유머게시판
벌크업 전 과 후!!
1
디비디비딥
조회수
778
추천 0
2024.03.04
유머게시판
헬스장 2년 다닌 결과 - 노력은 배신하지 않는다
1
뼈속까지이과
조회수
669
댓글 1
추천 0
2024.02.26
유머게시판
운동 7년차인데...
1
늑개
조회수
810
추천 0
2024.02.23
댓글