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부스터? 꼭 필요한가요? 고수님들의 고견 듣고 싶습니다.

1

뭉크

2023.09.09

추천 0

조회수 324

댓글 3

운동 시작 한지는 5년 차 정도 아침 출근 전 운동을 시작 한지 3년 정도 되었습니다.

아침에 눈뜨면 바나나와 아르기닌을 섭취하고 운동을 하는데 솔직히 아직 운동에 지장은 없습니다

펌핑도 잘오고 아침에 운동 하던게 이젠 몸에 익어서 잘 지친다는 느낌도 없긴합니다 하체하는 날만 조금 지칩니다.

아침에 부스터를 섭취하면 좀 더 운동에 도움이 될까요? 아직 한번도 섭취 해본적은 없습니다 커피를 마시는거랑 크게 다른가요?

댓글

4

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해와달

커피랑은 큰차이 나죠
부스터가 훨나음

321 일전

답글 추천 (1)

1

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뭉크

아하~ 그렇군요 . 답변 감사드립니다 ^^

321 일전

답글 추천 (1)

1

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조밥세끼

카페인 자체가 고함량이죠 어떤건 요힘빈도 들어가서 커피랑은 비교불가

318 일전

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