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자유게시판

스택 돌리다가 중단하면 근육 다 빠지나요 ?

1
으라차차
2026.01.02
추천 0
조회수 223
댓글 4
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진짜 다 빠지는지 궁금합니다 5kg 늘렸으면 그중 2kg도 못건지나요 ? 

댓글

1
10bird제자
5키로 정도면 거의 안빠집니다
10 일전
답글 추천 (0)
1
anonymous
벌크스택 돌린 거면 시간이 얼마 걸리든 내인성 호르몬이랑 기존 운동 강도로 유지 가능한 수준까지는 빠지죠
9 일전
답글 추천 (0)
1
라일락
제가 최근에 해본결과..
급격하게 막빠지지 않습니다.
딱 스택 끝나고 pct들어갈때 운동 딱 안갔는데 1개월 망나니 처럼 술먹고 해도 한 2~개월 부터 눈바디해보면 차이가 보입니다.
(사람 마다 다름)
8 일전
답글 추천 (0)
4
해와달
차이가 날수도 잇습니다
꾸준히 하는게 좋죠
8 일전
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