자유게시판

스택 중과 스택 후

2

M G O

2026.01.25

추천 0

조회수 8

댓글 0

스택 후 휴지기 때 근손실과 스택 때 얻은 근육 빠지냐?

얻기 위해선 우선 운동강도가 되어야합니다.

약 끊으면 빠지더라 끊고 나니 약 쓰기 전과 같다라는 등등 운동 강도가 안되시면 당연히 빠지게 됩니다.

스택 종료 하더라도 체내에는 약물들이 게속 돌고 있으며, 동화율을 일으키기 때문에 풍선 빠지듯 바로 빠지지 않습니다.

스택 때는 강도 높은 훈련으로 근육을 괴롭히다 스택 후 강도를 낮추면 우리 몸은 근육이 필요 없다로 인식 하고 근이화가 빠른 속도로 진행 될것입니다.

스택 후 근육량이 스택때랑 비교하면 당연히 근손실분 있습니다.

100% 유지 어렵고 불가능한 일입니다.

10kg의 근성장이 스택 때 있었다면, 스택 후 2~3정도는 근손실 있습니다.

스택 후 약물 없이 나머지 8kg 근육량을 유지하기 위해선 고중량을 기본으로 하시며, 식단 또한 스택 중의 식단을 유지하는 겁니다.

댓글

게시판

전체 자유게시판 운동방법 바디프로필 영양X식단 보충X영양제 케미컬 유머게시판 동영상게시판

자유게시판 스택 중과 스택 후 N

보충X영양제 삐콤 비타민b N

자유게시판 ㅇㄴㅇㅋ,ㅇ페,클ㄹ 팝니다

보충X영양제 비타민

운동방법 ❤️‍🔥[와우메디] 각 부위별 효과적인 헬스머신!!

케미컬 첫싸이클 인젝통 염증관련 질문드려요

푸르르푸르른 빠따빔

케미컬 휴마로그 요즘 얼마함니까?

휴마로그 요즘 얼마함니까?

케미컬 ❤️‍🔥[와우메디] 클랜과 함께 진행 할수 있는 조합 정리!!

❤️‍🔥[와우메디] 클랜과 함께 진행 할수 있는 조합 정리!!

케미컬 케어트로핀너무안구해지네요 동아그로드로핀 파시는업자분 계실까요

운동방법 안녕하세요 이렇게 해도되는지 여쭈어봅니다

자유게시판 디볼,아나바 구매합니다

자유게시판 형님들 경구 쪽으로 추천 좀 부탁드립니다

자유게시판 여기 사기꾼들 엄청 많네요

자유게시판 ㅇㅍ삽니다

쇠질만하다가자

작성

1 2 3 4 5 >