< 목록으로
케미컬

아나바+ 위니 + 클렌 6주 하려는데.

1
hobigo80
2023.12.22
추천 0
조회수 2851
댓글 1

처녀 스택이고

현재 177 / 85~7키로

체지방은 16프로 정도입니다

Pct는 따로 진행 안하고 밀크시슬 , 우루사 , 오메가 3 를 비롯해 각종 영양제들도 같이 먹어주려합니다.

어떻게 먹어야 효율 좋게 가져갈 수 있을까요??

댓글


4
웨스턴힙
예전에 저는 위니 초반 아나바 후반 클렌은 2주온 2주오프 했습니다
484 일전
답글 추천 (1)

게시판

전체 케미컬 운동방법 바디프로필 영양X식단 보충X영양제 자유게시판 유머게시판 동영상게시판
운동방법 초보자 헬스용어!!
1
P.T 09
조회수 141
추천 0
2025.04.08
운동방법 맨몸운동
1
제이컷
조회수 117
댓글 2
추천 0
2025.04.08
운동방법 다들 운동 1주일 몇 번 하시나요?
1
Jotaaa
조회수 204
댓글 2
추천 0
2025.04.06
운동방법 헬스 관련 유머와 밈 !!
1
P.T 09
조회수 153
댓글 1
추천 0
2025.04.04
운동방법 기본적인 헬스 용어!!
1
P.T 09
조회수 199
댓글 1
추천 0
2025.04.03
운동방법 헬스고수님들 도와주세요...정말 심각해서 작성해봅니다
1
래몬
조회수 275
댓글 4
추천 0
2025.03.26
헬스고수님들 도와주세요...정말 심각해서 작성해봅니다
운동방법 근육량이 늘지 않아 고민하시는 분들에게
1
페페로이드
조회수 307
댓글 4
추천 1
2025.03.23
운동방법 서스 데카
1
로니콜먼
조회수 582
댓글 3
추천 0
2024.11.08
운동방법 PHAT 운동 프로그램
2
와우메디
조회수 1581
추천 0
2024.03.20
PHAT 운동 프로그램
운동방법 닐힐의 Y3T 운동 프로그램!!
2
와우메디
조회수 2247
추천 1
2024.03.15
닐힐의 Y3T 운동 프로그램!!
운동방법 스트렝스 3주 프로그램!!
1
디비디비딥
조회수 1246
추천 0
2024.03.07
스트렝스 3주 프로그램!!
운동방법 스쿼트 운동이란?
2
와우메디
조회수 1011
댓글 1
추천 0
2024.02.12
스쿼트 운동이란?
운동방법 바이시클 크런치란?
2
와우메디
조회수 901
추천 0
2024.01.26
바이시클 크런치란?
운동방법 바이시클 크런치 운동이란?
2
와우메디
조회수 1130
추천 0
2024.01.23
바이시클 크런치 운동이란?
운동방법 크런치운동이란?
2
와우메디
조회수 894
추천 0
2024.01.17
크런치운동이란?
작성
1 2 3