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케미컬

아나바+ 위니 + 클렌 6주 하려는데.

1
hobigo80
2023.12.22
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조회수 1808
댓글 1

처녀 스택이고

현재 177 / 85~7키로

체지방은 16프로 정도입니다

Pct는 따로 진행 안하고 밀크시슬 , 우루사 , 오메가 3 를 비롯해 각종 영양제들도 같이 먹어주려합니다.

어떻게 먹어야 효율 좋게 가져갈 수 있을까요??

댓글


4
웨스턴힙
예전에 저는 위니 초반 아나바 후반 클렌은 2주온 2주오프 했습니다
288 일전
답글 추천 (1)

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