케미컬
에난이퀴15주 성선,al 2주 놀바,클로 4주 다 끝난시점인데
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킁캬킁캬
2026.02.10
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이제 진짜 돌추럴이 됬네요
린매스업 한다고 15주간 체중 6-7가량 늘었는데
거기서 현재 근육만 빠지고 지방만남네요 ㅋㅋ
지금 한 절반은 빠졌나? 원래들던 중량에 깔리고;;
운동법 식단 그대로 가져갔든데 이런 변화라니ㅠ
약빨이 참 대단하네요 담배같은 증독성은 없는데
의존성은 있는거 같기도하고 ㅋㅋ 펌핑감이
아주그냥 ㅋㅋ언능 다음 스택이 기대됩니다.
탈모 ,성깔더러워짐, 여드름+개기름 등 사이드 이펙트 감당할만은 했네요 그래도 15주만의 변화는 대만족 이였습니다 이걸 어떻게 휴지기에 더 남겨가지?고수분들 참 많은거 같네요
게시판
영양X식단
닭 다리 살로 식단 해도 되는지에 대하여 질문
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도쿄몰타
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2026.02.02
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 체지방 감량 식단 정리 해보았습니다!!
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와우메디
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2026.01.21
영양X식단
다들 비시즌 식사량 어느정도 드시나요?
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프리모광
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2026.01.09
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 벌크업이라 쓰고 푸드파이터라 읽습니다...
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와우메디
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2026.01.06
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여러분 스텍중에 1일 1피자
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리코
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2026.01.03
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 다이어트 식단 유형별 정리!!
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와우메디
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2026.01.02
영양X식단
살 안 찌는 카페 음료 추천해드려요~
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비트주스
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2025.12.08
영양X식단
닭가슴살 물릴때? 이거 보셔요~
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풀떼기킬러
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2025.12.05
영양X식단
다이어트 진행 중인데~
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포기하지말자
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2025.12.03
영양X식단
고단백 아침 식사 10가지 !!
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풀떼기킬러
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2025.11.26
영양X식단
고수님들 조언 부탁드립니다~
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gamom11
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2025.11.25
영양X식단
스텍중에 먹는거여
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리코
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2025.10.08
영양X식단
고수님들 린메스업 식단 부탁드립니다.
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노인공격
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2025.08.25
영양X식단
린매스업 식단 평가좀..
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호아재아
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2025.08.05
영양X식단
컷팅 4개월 루틴
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케코치
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2025.07.23
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