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에난이퀴15주 성선,al 2주 놀바,클로 4주 다 끝난시점인데

킁캬킁캬

2026.02.10

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이제 진짜 돌추럴이 됬네요

린매스업 한다고 15주간 체중 6-7가량 늘었는데

거기서 현재 근육만 빠지고 지방만남네요 ㅋㅋ

지금 한 절반은 빠졌나? 원래들던 중량에 깔리고;;

운동법 식단 그대로 가져갔든데 이런 변화라니ㅠ

약빨이 참 대단하네요 담배같은 증독성은 없는데

의존성은 있는거 같기도하고 ㅋㅋ 펌핑감이

아주그냥 ㅋㅋ언능 다음 스택이 기대됩니다.

탈모 ,성깔더러워짐, 여드름+개기름 등 사이드 이펙트 감당할만은 했네요 그래도 15주만의 변화는 대만족 이였습니다 이걸 어떻게 휴지기에 더 남겨가지?고수분들 참 많은거 같네요

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자유게시판 스택하면 무조건 고중량훈련으로 해야하나요?

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에난이퀴15주 성선,al 2주 놀바,클로 4주 다 끝난시점인데

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