케미컬
조언 구합니다!
1
Jno
2026.02.21
추천 0
조회수 24
댓글 4
스택 2번 (처음 서스 - 이퀴, 두번째 데카 - 에난) 해봤습니다
두번째 스택, 첫 날부터 가슴통증으로 삐끗 거렸지만 어찌저찌 마무리 잘하고 4개월 가까이 휴지기 중입니다
(고용량이긴 했습니다, 정밀검사 2번했는데 이상 없다고 합니다)
서론이 길었습니다
이번에 다시 들어갈 준비로 이퀴, 에난 14주 생각중에 있습니다
플랜 고민중인데 의견 듣고 싶습니다
감사합니다
게시판
영양X식단
주에 휴식
N
1
가보입시더
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2026.02.21
영양X식단
닭 다리 살로 식단 해도 되는지에 대하여 질문
1
도쿄몰타
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2026.02.02
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 체지방 감량 식단 정리 해보았습니다!!
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와우메디
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2026.01.21
영양X식단
다들 비시즌 식사량 어느정도 드시나요?
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프리모광
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2026.01.09
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 벌크업이라 쓰고 푸드파이터라 읽습니다...
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와우메디
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2026.01.06
영양X식단
여러분 스텍중에 1일 1피자
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리코
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2026.01.03
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 다이어트 식단 유형별 정리!!
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와우메디
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2026.01.02
영양X식단
살 안 찌는 카페 음료 추천해드려요~
1
비트주스
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2025.12.08
영양X식단
닭가슴살 물릴때? 이거 보셔요~
1
풀떼기킬러
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2025.12.05
영양X식단
다이어트 진행 중인데~
1
포기하지말자
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2025.12.03
영양X식단
고단백 아침 식사 10가지 !!
1
풀떼기킬러
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2025.11.26
영양X식단
고수님들 조언 부탁드립니다~
1
gamom11
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454
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2025.11.25
영양X식단
스텍중에 먹는거여
1
리코
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835
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2025.10.08
영양X식단
고수님들 린메스업 식단 부탁드립니다.
1
노인공격
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759
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2025.08.25
영양X식단
린매스업 식단 평가좀..
1
호아재아
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954
댓글 3
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2025.08.05
댓글
점차 줄이고자 하는데 그건 어떠실까요?