케미컬
첫 인잭 완전 아무것도 모릅니다… 형님들 한번만 도와주세요 ㅠ
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갱질중
2026.01.05
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현재 키는 181에 몸무게 85입니다. 125키로 나가다가 일년만에 40키로 감량하고 이제 근육좀 많이 키워볼려고 합니다. 복싱 5년정도했고 이제 헬스로 넘어갔습니다. 80정도 유지하면 이쁜몸을 만들고싶습니다. 식단을 빡세게 하는편이라 이쁜몸 만들기 좋은 약물관련해서 도움좀 부탁드리겠습니다! 정말 도움되면 기프티콘이라도 소정으로 지급하겠습니다!!
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🔥 런닝머신 3분 순삭! 심장이 터질 듯한 다이어트 노동요!!
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넥다운텐
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2026.01.04
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지치지 않는 고강도 운동 BGM 🏋️♂️ 가슴부터 하체까지 3분 컷
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넥다운텐
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2025.12.30
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듣자마자 3대 중량 떡상! 🔥 헬스장 전투력 200% 올려주는 미친 비트
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넥다운텐
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2025.12.25
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MR. OLYMPIA 2023 LINEUP
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웨스턴힙
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2023.11.14
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