케미컬
첫 처녀스텍,, 전문가 형님들 한번만 도와주십쇼.
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날아라59
2025.05.28
추천 0
조회수 1314
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운동4년차
키 177
체중 70
골근 34
체지방 15%
운동 4년하면서 올 여름은 전체적인 사이즈 키워서 보내고 싶어서
겨울(4개월)동안 [키-100=체중] 만들려고 4끼 밥350g+보충제 2스쿱 씩 먹었는데도
체중이 1달동안 72에서 멈추고 더 올라가질 않습니다.
그러다 이제 날씨가 더워지고 여름 준비 해야될 듯해서 식사량을 좀 줄였는데 그러다보니 사이즈가 확 줄었습니다.
결국 케미컬의 도움을 좀 받으려고 하는데 어떻게 하면 좋을까요?
따로 공부도 하려고 150페이지 짜리 케미컬 정보문서도 읽었는데 이론과 실전은 다른거 같습니다.
여기 계신 분들이 실전 전문가이다 보니 도움 좀 구해보려 합니다.
한번만 도와주십셔!
게시판
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ㄴㅂ 팝니다
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바나나맛고양이
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2025.06.04
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ㅇㅍ 구합니다 서울 직거래
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아두뤠날린
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2025.06.04
케미컬
ㅇㄴㅂ ,ㅋㄹㅂㅌㄹ,ㅇㄴ 구매합니더
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짜뇨짜뇨
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2025.06.04
케미컬
용량 알려주십쇼 형님들
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Sua
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2025.06.04
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ㅇㄴ+ㅇㄴㅂ+ㅋㄹ 복용법 용량 추천 부탁드립니다.
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두루치기
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2025.06.04
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ㅋㄹ 팝니다
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머노마노
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2025.06.03
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ㅇㄴ ㄷㅋ ㅍㄻ 조합
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깔르꼬꺼끄
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2025.06.03
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대구 ㅇㅍ 직거래 가능한분 쪽지 주세여
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미미미
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2025.06.03
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ㅍㅁㄹ 구합니다
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ㅈ밥
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2025.06.02
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ㅅㅅ ㅇㄹㅁ 제약 삽니다 직거래로 비싸게 살게요
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성성
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2025.06.01
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ㅇㅍ 삽니다 직거래
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곤육목
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2025.06.01
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ㄷ1볼 오늘 퀵당일 가능하신분
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Djbbw
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2025.06.01
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ㅇ난 두개 팔아용
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Minsu
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2025.05.30
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꼭지가 아파요
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김로이
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2025.05.29
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에난 데카 스택 pct 질문입니다
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올드머
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2025.05.29
댓글
감수시기로 용기내서 물어보신건데 전 응원
합니다! 내추럴로 무시당하고 나보다 몸 좋은
사람 지나갈때마다 자존심 상하느니 그냥
약 쓰는게 훨씬 정신적으로도 신체적으로도
이득입니다
약쓸게아니라 운동부터배우십쇼 제회원1년차고 네추럴에 키도160대인데 골근34나옵니다
약써도운동못하면 안큽니다 망상빠지지마세요