운동방법
추천해주세요
1
헬초보
2026.01.31
추천 0
조회수 21
댓글 3
40대에 증량 하려고 오늘 가입했습니다
5년 쉬다가 다시 운동하고 있는데 30대후반 보다 힘도 부치고 몸도 안좋아져서 입문하게 되었습니다
경구제 가 좋을지 인젝이 좋을지 어느거부터 해야 할지 막막합니다
조언 부탁드립니다
게시판
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 체지방 감량 식단 정리 해보았습니다!!
4
와우메디
조회수
196
댓글 1
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2026.01.21
영양X식단
다들 비시즌 식사량 어느정도 드시나요?
1
프리모광
조회수
204
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2026.01.09
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 벌크업이라 쓰고 푸드파이터라 읽습니다...
4
와우메디
조회수
236
댓글 1
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2026.01.06
영양X식단
여러분 스텍중에 1일 1피자
1
리코
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287
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2026.01.03
영양X식단
❤️🔥[와우메디] 다이어트 식단 유형별 정리!!
4
와우메디
조회수
204
추천 0
2026.01.02
영양X식단
살 안 찌는 카페 음료 추천해드려요~
1
비트주스
조회수
300
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추천 1
2025.12.08
영양X식단
닭가슴살 물릴때? 이거 보셔요~
1
풀떼기킬러
조회수
337
댓글 2
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2025.12.05
영양X식단
다이어트 진행 중인데~
1
포기하지말자
조회수
371
댓글 4
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2025.12.03
영양X식단
고단백 아침 식사 10가지 !!
1
풀떼기킬러
조회수
339
댓글 2
추천 0
2025.11.26
영양X식단
고수님들 조언 부탁드립니다~
1
gamom11
조회수
409
댓글 8
추천 0
2025.11.25
영양X식단
스텍중에 먹는거여
1
리코
조회수
759
댓글 3
추천 0
2025.10.08
영양X식단
고수님들 린메스업 식단 부탁드립니다.
1
노인공격
조회수
709
댓글 7
추천 0
2025.08.25
영양X식단
린매스업 식단 평가좀..
1
호아재아
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863
댓글 3
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2025.08.05
영양X식단
컷팅 4개월 루틴
1
케코치
조회수
984
추천 0
2025.07.23
영양X식단
벌킹 4개월 > 컷팅 4개월 > 린매스업 or 휴지기 4개월 루틴
1
케코치
조회수
1021
댓글 4
추천 1
2025.07.18
댓글
에난 프리모 또는
에난 이퀴 추천드립니다.
경구제는 디볼 위니 아나바 다양합니다.