운동방법
추천해주세요
헬초보
2026.01.31
추천 0
조회수 295
댓글 5
40대에 증량 하려고 오늘 가입했습니다
5년 쉬다가 다시 운동하고 있는데 30대후반 보다 힘도 부치고 몸도 안좋아져서 입문하게 되었습니다
경구제 가 좋을지 인젝이 좋을지 어느거부터 해야 할지 막막합니다
조언 부탁드립니다
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로잉머신🛶 은 이 영상 하나로 끝납니다 ^^
넥다운텐
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2026.01.12
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🔥 런닝머신 3분 순삭! 심장이 터질 듯한 다이어트 노동요!!
넥다운텐
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2026.01.04
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지치지 않는 고강도 운동 BGM 🏋️♂️ 가슴부터 하체까지 3분 컷
넥다운텐
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2025.12.30
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듣자마자 3대 중량 떡상! 🔥 헬스장 전투력 200% 올려주는 미친 비트
넥다운텐
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2025.12.25
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MR. OLYMPIA 2023 LINEUP
웨스턴힙
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2023.11.14
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에난 프리모 또는
에난 이퀴 추천드립니다.
경구제는 디볼 위니 아나바 다양합니다.
텔레그램 @mgoposs로 문의 주세요~