보충X영양제
크레아틴 얼굴 붓기
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서랍장고양이
2026.03.05
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크레아틴 드시고 얼굴 부으시는분 계신가요? 크레아틴 먹고 수분때메 체중도 늘었는데 얼굴이 뭔가 빵빵해질까 걱정아네요. 하루 일반식 제외 식단 유지하고 있습니다 적응기 지나면 붓기가 빠진다는 소리도 있고요 아니면 크레아틴 양을 지금은 5g먹는데 3g으로 줄여야할까 싶네요 회원님들은 크레아틴 드시고 어떠신가요 얼굴도 부으시나요?
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안녕하세요 스택 복귀하렵니다
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검은장미단
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2026.03.05
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부상 회복 팁 좀 부탁드립니다 제발
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가보쟈
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스택시 까먹고 한번더 맞았는데 괜찮을까요?
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2026.03.05
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크레아틴 얼굴 붓기
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서랍장고양이
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2026.03.04
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저도 외모와 관련된 일인데 몸만드는게 너무좋아서 이것저것 시도해보다가 크레아틴hcl 먹으니까 안붓더라고요
이건 뭐 다 똑같은게 똑같이 성장 인슐린 써도
누군 붓고 누군 안 붓고 다 다름.
AAS도 마찬가지고... 그냥 수분 정체가 잘되는 사람은 잘 붓는 거
체질 문제임