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케미컬

티볼 후기 올려요!

1
동네형
2024.01.04
추천 0
조회수 1115
댓글 1

티볼 복용 10일차 체중 81에서 83.5kg 증가했습니다
식단은 일반식 아침에 비타민B 우루사 아르긴 오메가 아미노 복용 

운동량 3분할 2시간 피로감 없음 운동전 크레아틴복용
3주차면 5kg 증가하지 않을까요 체지방은 조금 증가한 느낌
아직 부작용은 못 느낌 운동 수행능력은 75% 정도입니다

 

다음에 또 올려 볼게요~
 

댓글


4
아더도
득근득근!👍
471 일전
답글 추천 (0)

게시판

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유머게시판 기기기..기지는 북쪽 산에 있다!!! 으아악
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디디웃
조회수 66
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2025.04.17
기기기..기지는 북쪽 산에 있다!!! 으아악
유머게시판 내 잘못도 있는 듯~
1
디디웃
조회수 133
댓글 1
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2025.04.17
내 잘못도 있는 듯~
유머게시판 마누라 부탁을 들어줬을 뿐인데 밥을 안준다 ㅠㅠ
1
디디웃
조회수 115
댓글 1
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2025.04.16
마누라 부탁을 들어줬을 뿐인데 밥을 안준다 ㅠㅠ
유머게시판 90년대 스트리트 패션
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디디웃
조회수 114
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2025.04.14
90년대 스트리트 패션
유머게시판 헛소리는 헛소리로. ㅋㅋ
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디디웃
조회수 194
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2025.04.11
헛소리는 헛소리로. ㅋㅋ
유머게시판 파란약과 빨간약, 과연 당신의 선택은?
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디디웃
조회수 136
댓글 2
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2025.04.08
파란약과 빨간약, 과연 당신의 선택은?
유머게시판 소방헬기에 샷 날린 골프녀 근황!!
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A.P KONG
조회수 166
댓글 2
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2025.04.01
소방헬기에 샷 날린 골프녀 근황!!
유머게시판 옛날 여자 일진들 특징 ~
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디디웃
조회수 184
댓글 2
추천 0
2025.03.28
옛날 여자 일진들 특징 ~
유머게시판 기안이 설계한 민박집 ~
1
디디웃
조회수 162
댓글 1
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2025.03.27
기안이 설계한 민박집 ~
유머게시판 헬스장 민폐 vs 괜찮다
1
디디웃
조회수 274
댓글 4
추천 0
2025.03.26
헬스장 민폐 vs 괜찮다
유머게시판 판결을 뒤집은 개쩌는 탄원서~
1
디디웃
조회수 165
댓글 1
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2025.03.25
판결을 뒤집은 개쩌는 탄원서~
유머게시판 강아지가 반장됬다고...
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디디웃
조회수 173
댓글 3
추천 0
2025.03.24
강아지가 반장됬다고...
유머게시판 여자 친구를 소개 합니다 ^^
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늑개
조회수 905
댓글 1
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2024.07.30
여자 친구를 소개 합니다 ^^
유머게시판 다들 집에 이런 거 하나씩은 있으시지요^^
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웨스턴힙
조회수 1015
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2024.04.24
다들 집에 이런 거 하나씩은 있으시지요^^
유머게시판 주사기..
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김상훈
조회수 1138
댓글 1
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2024.04.19
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