케미컬
티볼 후기 올려요!
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동네형
2024.01.04
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조회수 2005
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티볼 복용 10일차 체중 81에서 83.5kg 증가했습니다
식단은 일반식 아침에 비타민B 우루사 아르긴 오메가 아미노 복용
운동량 3분할 2시간 피로감 없음 운동전 크레아틴복용
3주차면 5kg 증가하지 않을까요 체지방은 조금 증가한 느낌
아직 부작용은 못 느낌 운동 수행능력은 75% 정도입니다
다음에 또 올려 볼게요~
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로잉머신🛶 은 이 영상 하나로 끝납니다 ^^
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넥다운텐
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2026.01.12
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🔥 런닝머신 3분 순삭! 심장이 터질 듯한 다이어트 노동요!!
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넥다운텐
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2026.01.04
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지치지 않는 고강도 운동 BGM 🏋️♂️ 가슴부터 하체까지 3분 컷
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넥다운텐
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2025.12.30
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듣자마자 3대 중량 떡상! 🔥 헬스장 전투력 200% 올려주는 미친 비트
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넥다운텐
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2025.12.25
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MR. OLYMPIA 2023 LINEUP
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웨스턴힙
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2023.11.14
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