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자유게시판

형님들 브릿지(크루징)기간에 운동법

1
카카엠
2024.08.26
추천 0
조회수 626
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사이클사이 테스토1cc로 브릿지기간에 들어왔는데

 

운동은 사이클때랑마챤가지로 빡세게조지나요?

아니면 스트렝스위주로합니까?

댓글

1
삼스고블린
뭘쓰든 운동 강도는 똑같이 조져야한다고 들었습니다. 멘탈적으로 엄청 힘든거같더라고요
235 일전
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섭서버비
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2025.05.05
유머게시판 와이프가 왁싱을...
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디디웃
조회수 259
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2025.04.28
와이프가 왁싱을...
유머게시판 톰 브라운 종이접기?
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디디웃
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2025.04.24
톰 브라운 종이접기?
유머게시판 기기기..기지는 북쪽 산에 있다!!! 으아악
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디디웃
조회수 187
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2025.04.17
기기기..기지는 북쪽 산에 있다!!! 으아악
유머게시판 내 잘못도 있는 듯~
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디디웃
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2025.04.17
내 잘못도 있는 듯~
유머게시판 마누라 부탁을 들어줬을 뿐인데 밥을 안준다 ㅠㅠ
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디디웃
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2025.04.16
마누라 부탁을 들어줬을 뿐인데 밥을 안준다 ㅠㅠ
유머게시판 90년대 스트리트 패션
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디디웃
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2025.04.14
90년대 스트리트 패션
유머게시판 헛소리는 헛소리로. ㅋㅋ
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디디웃
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2025.04.11
헛소리는 헛소리로. ㅋㅋ
유머게시판 파란약과 빨간약, 과연 당신의 선택은?
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디디웃
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2025.04.08
파란약과 빨간약, 과연 당신의 선택은?
유머게시판 소방헬기에 샷 날린 골프녀 근황!!
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A.P KONG
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2025.04.01
소방헬기에 샷 날린 골프녀 근황!!
유머게시판 옛날 여자 일진들 특징 ~
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디디웃
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2025.03.28
옛날 여자 일진들 특징 ~
유머게시판 기안이 설계한 민박집 ~
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디디웃
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2025.03.27
기안이 설계한 민박집 ~
유머게시판 헬스장 민폐 vs 괜찮다
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디디웃
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2025.03.26
헬스장 민폐 vs 괜찮다
유머게시판 판결을 뒤집은 개쩌는 탄원서~
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디디웃
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2025.03.25
판결을 뒤집은 개쩌는 탄원서~
유머게시판 강아지가 반장됬다고...
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디디웃
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2025.03.24
강아지가 반장됬다고...
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