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케미컬

경구인젝 아다 후기

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광장비둘기
2024.11.29
추천 0
조회수 690
댓글 3

투여항목 10주

서스 주당 2 이퀴 주당1

위니 3주 온 3주오프 x2

클렌 2주 온오프 x4

기타 케어제

 

현재 4주차 

1-2주차 오히려 중량 줄어듬

 

3주차 몸이 좀 커지고 중량도 늘어남 ( 경구효과인듯

 

4주차 힘은 3주차랑 별 다를것없음 (인바디상 근육량 3kg 증가 눈바디는 갈라짐 사라지고 몸이 둥글둥글해짐 )

 

앞으로 궁금한점 : 고수형님들 남성이랑 단백동화제는 몇주차부터 올라올까요?

 

회사는 제약 구할 능력없어서 메디테크제품사용합니다

 

운동법은 매 세트 피라미드세트로

 20회 15회 10회 8회 x 4세트 

3-4종목 정도 합니다

댓글


1
광장비둘기
식단은 탄200(순65-70) 단150(30-35) 순지방15그램 x4 추가로 기상 후 운동 전 운동 후 포도당 20g 프로틴 30g 끼니로 총 7끼 먹습니다
126 일전
답글 추천 (0)

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광장비둘기
피드백 주실부분있으면 시원하게 말씀 부탁드립니다
126 일전
답글 추천 (0)

1
피자나라
이퀴 주당 2로 늘리시구요 서스는 운동전 인젝이 정석임
126 일전
답글 추천 (0)

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유머게시판 소방헬기에 샷 날린 골프녀 근황!!
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A.P KONG
조회수 87
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2025.04.01
소방헬기에 샷 날린 골프녀 근황!!
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디디웃
조회수 122
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2025.03.28
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유머게시판 기안이 설계한 민박집 ~
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디디웃
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2025.03.27
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유머게시판 헬스장 민폐 vs 괜찮다
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디디웃
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2025.03.26
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유머게시판 판결을 뒤집은 개쩌는 탄원서~
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디디웃
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2025.03.25
판결을 뒤집은 개쩌는 탄원서~
유머게시판 강아지가 반장됬다고...
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디디웃
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2025.03.24
강아지가 반장됬다고...
유머게시판 여자 친구를 소개 합니다 ^^
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늑개
조회수 866
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2024.07.30
여자 친구를 소개 합니다 ^^
유머게시판 다들 집에 이런 거 하나씩은 있으시지요^^
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웨스턴힙
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2024.04.24
다들 집에 이런 거 하나씩은 있으시지요^^
유머게시판 주사기..
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김상훈
조회수 1094
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2024.04.19
유머게시판 여자와 남자가 생각하는 근돼 몸매 차이!!
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웨스턴힙
조회수 1580
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2024.04.08
여자와 남자가 생각하는 근돼 몸매 차이!!
유머게시판 헬스장 특!!!!
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웨스턴힙
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2024.04.03
헬스장 특!!!!
유머게시판 프로틴에게 프로틴 먹이기 ㅋㅋ
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웨스턴힙
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2024.04.02
프로틴에게 프로틴 먹이기 ㅋㅋ
유머게시판 헬스장 7시~9시에 가면 ㅠ.ㅠ
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웨스턴힙
조회수 1034
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2024.04.01
헬스장 7시~9시에 가면 ㅠ.ㅠ
유머게시판 식당 수동벨 ㅋㅋ
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웨스턴힙
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2024.03.25
식당 수동벨 ㅋㅋ
유머게시판 근손실이 무서운 고양이!!
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웨스턴힙
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2024.03.23
근손실이 무서운 고양이!!
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