케미컬
액션이라는게 뭘 의미하나요?
1
재활쇠질
2025.02.10
추천 0
조회수 215
댓글 3
단순히 운동이 잘되는 느낌인가요?
아니면 컨디션이 좋아지는건지 1rm 무게가 늘어나는건지 피곤함이 줄어드는건지 잘 모르겠습니다.
단순히 운동이 잘되는 느낌인가요?
아니면 컨디션이 좋아지는건지 1rm 무게가 늘어나는건지 피곤함이 줄어드는건지 잘 모르겠습니다.
댓글
평상시보다 운동이 훨씬 잘되고 펌핑감도 뛰어나게 되는데 이를 보통 액션이라고 합니다.
에스터가 짧은 애들은 보통 일주일내, 긴 애들은 3~4주내로 반응이 옵니다.