자유게시판

일주일에 다섯번 네번 세번 두번

1

린매스

2023.08.25

추천 1

조회수 643

댓글 2

스무살엔 하루 운동거르면 큰일 나는 줄 알고 전전긍긍했는데

나이 먹을 수록 일주일에 운동하는 횟수가 점점 줄어듭니다.

요즘엔 일주일에 세 번 정도하고 관절 아플 땐 두 번 정도하고 있어요.

의욕도 의욕이지만 점점 관절이 문제가 되네요.

지내놓고 보니 운동은 하고 싶을 때 재밌게 하는 것이 최고인 것 같애요.

댓글

M

쪽지 보내기

쇠질닷컴

어서오세요 쇠질닷컴 입니다^^
추후 게시판 글 작성과 댓글 작성으로 얻는 포인트로 이벤트를 진행 할 예정이니 많은 관심과 홍보 부탁 드립니다~

456 일전

답글 추천 (0)

1

쪽지 보내기

바관장

프로도 서너번하는데요뭐

456 일전

답글 추천 (0)

게시판

전체 자유게시판 운동방법 바디프로필 영양X식단 보충X영양제 케미컬 유머게시판 동영상게시판

보충X영양제 아나바 딜러분 쪽지주세요

보충X영양제 선생님들 궁금한게 있습니다

보충X영양제 업자분 쪽지 주세여

보충X영양제 처녀스택 업자구해요

보충X영양제 선배님들 경구 관련 질문드리겠습니다

보충X영양제 추천 헬스 영양제 - 타우린

추천 헬스 영양제 - 타우린

보충X영양제 추천 헬스 영양제 - 마그네슘

추천 헬스 영양제 - 마그네슘

보충X영양제 추천 헬스 영양제 - 멀티비타민

추천 헬스 영양제 - 멀티비타민

보충X영양제 추천 헬스 영양제 - 아르기닌

추천 헬스 영양제 - 아르기닌

보충X영양제 탄수화물, 꼭 먹어야 하는 이유!!

탄수화물, 꼭 먹어야 하는 이유!!

보충X영양제 헬스 영양제 뭐가 좋을까요?

보충X영양제 몬스터짐 bcaa 가격이 저렴 하네여~

몬스터짐 bcaa 가격이 저렴 하네여~

보충X영양제 건강한 눈을 위해 꼭 필요한 영양소!!

건강한 눈을 위해 꼭 필요한 영양소!!

보충X영양제 크레아틴이란?

크레아틴이란?

보충X영양제 평상시에 프로틴이랑 크레아틴만 챙겨먹는데.

작성

1 2 3 4 >