자유게시판

일주일에 다섯번 네번 세번 두번

1

린매스

2023.08.25

추천 1

조회수 1096

댓글 2

스무살엔 하루 운동거르면 큰일 나는 줄 알고 전전긍긍했는데

나이 먹을 수록 일주일에 운동하는 횟수가 점점 줄어듭니다.

요즘엔 일주일에 세 번 정도하고 관절 아플 땐 두 번 정도하고 있어요.

의욕도 의욕이지만 점점 관절이 문제가 되네요.

지내놓고 보니 운동은 하고 싶을 때 재밌게 하는 것이 최고인 것 같애요.

댓글

M

쪽지 보내기

쇠질닷컴

어서오세요 쇠질닷컴 입니다^^
추후 게시판 글 작성과 댓글 작성으로 얻는 포인트로 이벤트를 진행 할 예정이니 많은 관심과 홍보 부탁 드립니다~

642 일전

답글 추천 (0)

1

쪽지 보내기

바관장

프로도 서너번하는데요뭐

642 일전

답글 추천 (0)

게시판

전체 자유게시판 운동방법 바디프로필 영양X식단 보충X영양제 케미컬 유머게시판 동영상게시판

유머게시판 아파치 구매가능한 업자 텔레그램 아이디 공유좀 부탁드립니다 !

유머게시판 와이프가 왁싱을...

와이프가 왁싱을...

유머게시판 톰 브라운 종이접기?

톰 브라운 종이접기?

유머게시판 기기기..기지는 북쪽 산에 있다!!! 으아악

기기기..기지는 북쪽 산에 있다!!! 으아악

유머게시판 내 잘못도 있는 듯~

내 잘못도 있는 듯~

유머게시판 마누라 부탁을 들어줬을 뿐인데 밥을 안준다 ㅠㅠ

마누라 부탁을 들어줬을 뿐인데 밥을 안준다 ㅠㅠ

유머게시판 90년대 스트리트 패션

90년대 스트리트 패션

유머게시판 헛소리는 헛소리로. ㅋㅋ

헛소리는 헛소리로. ㅋㅋ

유머게시판 파란약과 빨간약, 과연 당신의 선택은?

파란약과 빨간약, 과연 당신의 선택은?

유머게시판 소방헬기에 샷 날린 골프녀 근황!!

소방헬기에 샷 날린 골프녀 근황!!

유머게시판 옛날 여자 일진들 특징 ~

옛날 여자 일진들 특징 ~

유머게시판 기안이 설계한 민박집 ~

기안이 설계한 민박집 ~

유머게시판 헬스장 민폐 vs 괜찮다

헬스장 민폐 vs 괜찮다

유머게시판 판결을 뒤집은 개쩌는 탄원서~

판결을 뒤집은 개쩌는 탄원서~

유머게시판 강아지가 반장됬다고...

강아지가 반장됬다고...

작성

1 2 3 4 5 >