케미컬

처녀) 디볼 단독 6주차 후기!!

1

류코

2023.11.07

추천 0

조회수 3355

댓글 1

오전20mg + 오후10mg 섭취

운동은 11시30분~13시 하루에 1시간 10~15분 많이 못했습니다 ㅜㅜ

근육량 3키로 늘었구요 몸무게 5.6키로 늘었습니다. 체지방 0.7kg 쪘네요

탄수화물뿐만아니라 이것저것...다먹었습니다. 식단조절을 못했네요 , 닭가슴살 꾸준히 중간중간 챙겨먹었습니다.

성욕 : 오른다던데 저는 그냥 평소와 같았습니다.

간수치 : 평소 간수치를 못쟀는데 5주차때 재보니 47 이라더군요 40까지가 정상인데 살짝 높은편

의사선생님이 그정도는 상관없다고 하더라구요

부작용은 일단 하나도없었고 , 3주차쯤에 피곤함을 느끼다 이상하게 또 4주차되니까 정상으로 돌아왔습니다.

지노현상은 저에게는 나타나지 않았네요.

디볼,단백질 1일1회 , 영양제는 오메가3,멀티비타민,밀크시슬,루테인,잠백이즙 섭취했습니다. 지금도 먹고있구요

끝나고는 산수유즙,놀바 추가해서 같이 섭취중입니다.

이제 꾸준한 케어와 몸을 얼마나 유지하느냐가 관건인것 같네요~^^.

댓글

4

쪽지 보내기

아더도

담번에 하게되면 식단이랑 운동은 더 화이팅이 필요할듯합니다~ 건강하게 득근하세요

312 일전

답글 추천 (0)

게시판

전체 케미컬 운동방법 바디프로필 영양X식단 보충X영양제 자유게시판 유머게시판 동영상게시판

케미컬 와우메디 게인즈는 안파시나요?? N

홍삼매니아

케미컬 업자분 계실까요

자유게시판 아나바 100 ㅍ

케미컬 ㅇㅇ메디 믿을만한곳인가요?

케미컬 와우메디나 업자분들

케미컬 제약등급 구하기 어렵나요?

케미컬 파마큐오 어때요? 업자분도 구해요

케미컬 위니+클렌 처녀 스택 대중적인것좀 알려주세요

케미컬 가격표좀 보내주세용~

케미컬 ㅍㄹ ㅁ 팝니다

케미컬 업자분들 구합니당

케미컬 업자님 구해요

케미컬 ㅇㄴ+ ㅇㄴㅂ 고민인데 알려주실붕

자유게시판 사기꾼 제보합니다

자유게시판 업자님 구해용

작성

1 2 3 4 5 >