보충X영양제
평상시에 프로틴이랑 크레아틴만 챙겨먹는데.
1
holan09
2024.01.15
추천 0
조회수 1570
댓글 2
평상시에 프로틴이랑 크레아틴만 챙겨먹습니다.. 운동은 고강도로 하는편인데. 운동 하고나면 너무 피곤하기도 해서.
이번에 EAAs, 글루타민, 아르기닌, 시트룰린 주문해놨는데.
얘네들 복용량이랑 시기좀 알려주실수있을까요?
그러고 운동 쉬는날에도 크레아틴, EAAs, 글루타민, 아르기닌, 시트룰린 얘네들 다 먹어줘야되는지도 알려주시면 감사하겠습니다!
게시판
케미컬
에난 원래 잘 안빨리나요?
N
1
오이에오이
조회수
42
댓글 1
추천 0
2025.12.07
케미컬
첫사용 궁금사항
N
1
aloe
조회수
67
댓글 1
추천 0
2025.12.07
케미컬
스택 여쭤 봅니다~
1
제논
조회수
90
댓글 3
추천 0
2025.12.06
케미컬
Hcg(성선) 구해봅니다!
1
통통이
조회수
70
댓글 1
추천 0
2025.12.06
케미컬
펩타이드
1
뀨shy
조회수
124
댓글 4
추천 0
2025.12.05
케미컬
첫스택 질문 드리무니다
1
갓갑이
조회수
174
댓글 7
추천 0
2025.12.04
케미컬
질문이 있습니다~
1
마음대로
조회수
104
댓글 3
추천 0
2025.12.04
케미컬
언체인 이라는 업자
1
프마에
조회수
199
댓글 2
추천 0
2025.12.03
케미컬
에난 프리모별론가요
1
징크
조회수
264
댓글 8
추천 0
2025.12.03
케미컬
에난 데카 3주차인데..
1
헬바보
조회수
319
댓글 7
추천 0
2025.12.02
케미컬
알파파마 써보신분??? 후기좀 ㅜㅜ 이볼브랑 비교 부탁해용 어떤가요?
1
좋아좋아좋아
조회수
160
댓글 6
추천 0
2025.12.02
케미컬
주문하긴 했는데...
1
벨룸
조회수
460
댓글 2
추천 0
2025.12.01
케미컬
린매스 들어가 보려 합니다~
1
버닝컷
조회수
390
댓글 4
추천 0
2025.12.01
케미컬
ㅇㅍ 삽니다 의정부쪽 직거래 연락주세용
1
천난
조회수
112
댓글 2
추천 0
2025.12.01
케미컬
스택 11주차 체지방 골근입니다
1
근텀
조회수
321
댓글 6
추천 0
2025.11.29
댓글
글루타민 - 운동 후에 섭취
아르기닌 - 운동 전에 섭취
시트룰린 - 운동 전에 섭취
운동 쉬는 날엔 굳이 안드셔도 ^^ 제 생각입니다~