보충X영양제
평상시에 프로틴이랑 크레아틴만 챙겨먹는데.
1
holan09
2024.01.15
추천 0
조회수 1701
댓글 2
평상시에 프로틴이랑 크레아틴만 챙겨먹습니다.. 운동은 고강도로 하는편인데. 운동 하고나면 너무 피곤하기도 해서.
이번에 EAAs, 글루타민, 아르기닌, 시트룰린 주문해놨는데.
얘네들 복용량이랑 시기좀 알려주실수있을까요?
그러고 운동 쉬는날에도 크레아틴, EAAs, 글루타민, 아르기닌, 시트룰린 얘네들 다 먹어줘야되는지도 알려주시면 감사하겠습니다!
게시판
자유게시판
ㅇㅍ팔아요..
N
1
qq231e
조회수
2
추천 0
2026.02.02
자유게시판
ㅇㅍ팔아요..
N
1
qq231e
조회수
0
추천 0
2026.02.02
자유게시판
ㅇㅍ팔아요..
N
1
qq231e
조회수
0
추천 0
2026.02.02
자유게시판
ㅇㅍ팔아요..
N
1
qq231e
조회수
0
추천 0
2026.02.02
자유게시판
ㅇㅍ팔아요..
N
1
qq231e
조회수
1
추천 0
2026.02.02
자유게시판
ㅇㅍ팔아요..
N
1
qq231e
조회수
0
추천 0
2026.02.02
자유게시판
ㅇㅍ팔아요..
N
1
qq231e
조회수
0
추천 0
2026.02.02
자유게시판
ㅇㅍ팔아요..
N
1
qq231e
조회수
0
추천 0
2026.02.02
자유게시판
ㅇㅍ팔아요..
N
1
qq231e
조회수
0
추천 0
2026.02.02
자유게시판
ㅇㅍ팔아요..
N
1
qq231e
조회수
0
추천 0
2026.02.02
자유게시판
ㅇㅍ팔아요..
N
1
qq231e
조회수
0
추천 0
2026.02.02
자유게시판
ㅇㅍ팔아요..
N
1
qq231e
조회수
0
추천 0
2026.02.02
자유게시판
요즘 예나는 얼마나하나요?
1
페리카나01
조회수
227
댓글 4
추천 0
2026.01.29
자유게시판
ㅍㄹㅂㄹ ㄷㅋ
1
사나무다리
조회수
101
댓글 1
추천 0
2026.01.29
자유게시판
ㅇㄴ ㅇㅋ ㄷㅋ 구해요
1
Djsjwjwj
조회수
122
댓글 1
추천 0
2026.01.28
댓글
글루타민 - 운동 후에 섭취
아르기닌 - 운동 전에 섭취
시트룰린 - 운동 전에 섭취
운동 쉬는 날엔 굳이 안드셔도 ^^ 제 생각입니다~