< 목록으로
보충X영양제

하루에 프로틴 두번 먹어도 되나요??

1
다비도프
2023.11.17
추천 0
조회수 2282
댓글 4

안녕하세요 직장인 3년차 운동러입니다!

제목 그대로 하루에 프로틴 두번(두 스쿱, 각 25g씩)

먹어도 괜찮을까요?

소화 및 흡수, 간 영향 등의 관점 에서요!

먹는 타이밍은 간식 타이밍, 운동직 후 입니다

댓글


1
하얀도끼
저는 자주 먹습니다. 대신 지방이랑 같이먹어서 흡수 시간을 늘립니다~
786 일전
답글 추천 (0)

1
웨스턴힙
가급적이면 기상 직후, 운동직후로다가.. 간식으로 드시기엔 흡수가 빠릅니다.
785 일전
답글 추천 (0)

4
아더도
눈뜨자마자 먹고 운동후 먹고 자기전 먹습니다
785 일전
답글 추천 (0)

4
해와달
하루 6번도 먹죠
783 일전
답글 추천 (0)

게시판

전체 보충X영양제 운동방법 바디프로필 영양X식단 케미컬 자유게시판 유머게시판 동영상게시판
케미컬 아나바 구매원합니다 N
1
케누리
조회수 8
추천 0
2026.01.12
케미컬 이퀴 인젝통 N
1
드드드드르륵
조회수 33
댓글 1
추천 0
2026.01.12
케미컬 제약 t3, 클렌 구합니다 N
1
코카콜라
조회수 32
추천 0
2026.01.12
케미컬 제약 성선 구합니다 N
1
사과와바나나
조회수 34
추천 0
2026.01.11
케미컬 글루타치온 리포토신 등 N
1
동구아빠
조회수 52
추천 0
2026.01.11
케미컬 ❤️‍🔥[와우메디] 데카(데카 듀라볼린) 기본 정보 정리해보았습니다. N
3
와우메디
조회수 73
댓글 1
추천 0
2026.01.11
케미컬 에난 단독 문페
1
서랍장고양이
조회수 140
댓글 4
추천 0
2026.01.11
케미컬 위니 아나바
1
뀨shy
조회수 71
추천 0
2026.01.11
케미컬 처녀스택 고수님들 답변 부탁드릴게요 ㅜㅜ
1
주부뉴
조회수 89
추천 0
2026.01.10
케미컬 첫 인젝 준비물
1
커지고싶어
조회수 119
댓글 1
추천 0
2026.01.10
케미컬 에난 단독
1
서랍장고양이
조회수 134
댓글 1
추천 0
2026.01.10
케미컬 옥시 경구
1
가보입시더
조회수 82
추천 0
2026.01.09
케미컬 안녕하세요 위니, 클렌, 아나바 판매자분 계실까요?
1
코스피5000
조회수 128
댓글 1
추천 0
2026.01.09
케미컬 ㅇㅍ 구매 희망 합니다
1
dbhjnd
조회수 106
댓글 3
추천 0
2026.01.09
케미컬 피부 잡는법
1
쇠지를
조회수 141
댓글 8
추천 0
2026.01.09
작성
1 2 3 4 5