보충X영양제
하루에 프로틴 두번 먹어도 되나요??
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다비도프
2023.11.17
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조회수 1268
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안녕하세요 직장인 3년차 운동러입니다!
제목 그대로 하루에 프로틴 두번(두 스쿱, 각 25g씩)
먹어도 괜찮을까요?
소화 및 흡수, 간 영향 등의 관점 에서요!
먹는 타이밍은 간식 타이밍, 운동직 후 입니다
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여자 친구를 소개 합니다 ^^
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늑개
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2024.07.30
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다들 집에 이런 거 하나씩은 있으시지요^^
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웨스턴힙
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2024.04.24
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주사기..
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김상훈
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2024.04.19
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여자와 남자가 생각하는 근돼 몸매 차이!!
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2024.04.08
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헬스장 특!!!!
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2024.04.03
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프로틴에게 프로틴 먹이기 ㅋㅋ
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2024.04.02
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헬스장 7시~9시에 가면 ㅠ.ㅠ
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2024.04.01
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식당 수동벨 ㅋㅋ
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2024.03.25
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근손실이 무서운 고양이!!
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2024.03.23
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여자 체지방별 몸매!!
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2024.03.21
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현제 논란중인 헬스 트레이너 인스타
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2024.03.09
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이외로 박빙인 투표!!
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메칸더
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2024.03.04
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벌크업 전 과 후!!
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디비디비딥
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2024.03.04
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헬스장 2년 다닌 결과 - 노력은 배신하지 않는다
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뼈속까지이과
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2024.02.26
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운동 7년차인데...
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늑개
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2024.02.23
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