운동방법
주6-7일 운동
1
가보입시더
2026.02.16
추천 0
조회수 187
댓글 6
제가 식단하면서 주6-7일운동을 하는데 한번씩 너무 우울하고 감정기복도있고 옛날에 막 안좋은 생각들도 나고하는데 과훈련이나 너무 고강도로 때려도 이렇게 되나요?(운동을 엄청 강박적으로 매일하긴합니다..)스택사용 유무는 현재 없습니다. 여쭤볼 곳이 없는데 여기 고수님들이 많은거같아 여쭤보아요
게시판
케미컬
❤️🔥[와우메디] 오늘부터 정상 배송 시작됩니다! 📢
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와우메디
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2026.02.18
케미컬
이볼브 시피오네이트 원래 색깔이 묽나요?
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오이에오이
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2026.02.18
케미컬
경구 (아나바,위니)
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천안괴쇠쇠
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2026.02.17
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경기도 ㅇㅍ 직거래
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하면됀다
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2026.02.17
케미컬
좀웃긴질문이긴한데...(유산소)
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가보쟈
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2026.02.17
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에난 마스
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운동된다
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2026.02.17
케미컬
보통 프로 선수들은 어떤 브랜드를 사용하나요??
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랄라
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2026.02.17
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이제 배너
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Dodofo
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2026.02.16
자유게시판
에페구합니다
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레이스
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2026.02.16
운동방법
주6-7일 운동
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가보입시더
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2026.02.16
케미컬
성선 주입 시기 질문
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가보쟈
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2026.02.16
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다들새해복많이받으세요
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이오쓰
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2026.02.16
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❤️🔥[와우메디] 새해 복 많이 받으세요 🧧✨
4
와우메디
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2026.02.16
![❤️🔥[와우메디] 새해 복 많이 받으세요 🧧✨](https://d38nxxde430tly.cloudfront.net/87956609e59d4484860e53d527acf757.webp)
케미컬
제 상황에는 뭐가 좋나요
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선가
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2026.02.15
케미컬
덩치 너무 즐어듬
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김로이
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2026.02.15
댓글
압박감가지시지마시고 3일하고 1일 쉬시던 강도조절하시던 그게 맞다고 생각듭니다만…
건강하고 멋진몸만드는게 1순위이실텐데
강박적으로 할필요없다생각합니다
체력 생각해서 영양제 이거저거 챙겨서 드시는게 좋을거같네요