< 목록으로
영양X식단

보통 스택 기간엔 하루 몇 끼 드시나요?

1
천호맨
2023.08.28
추천 0
조회수 1990
댓글 1
    공유

하루 TDEE가 2500 이라고 했을 때,

벌킹이 목적인 경우 어느정도까지 끼니 수를 늘리고  얼마나 칼로리 섭취를 늘리시나용?

운동은 고강도, 스택은 이퀴예나 국민스택 쯤으로 가정하겠습니다!

댓글

1
소라와오이
4000에 5끼정도?
913 일전
답글 추천 (0)

게시판

전체 영양X식단 운동방법 바디프로필 보충X영양제 케미컬 자유게시판 유머게시판 동영상게시판
자유게시판 엘심히 다시한번 해봐야겠네요..
1
종명
조회수 1745
추천 0
2023.09.04
영양X식단 비시즌 식단 몇번?
1
큐브
조회수 1756
추천 0
2023.09.04
케미컬 위니(Winstrol)의 효과와 복용법
4
와우메디
조회수 3115
추천 0
2023.09.02
위니(Winstrol)의 효과와 복용법
케미컬 이퀴포이즈( Equipoise)란?
4
와우메디
조회수 4168
추천 0
2023.09.01
이퀴포이즈( Equipoise)란?
유머게시판 세부에서 포착된 옥택연 근황
1
도로코
조회수 1648
추천 0
2023.08.31
케미컬 아나바 (Anavar)의 장점과 복용량
4
와우메디
조회수 2940
추천 0
2023.08.31
아나바 (Anavar)의 장점과 복용량
보충X영양제 프로틴유 쉐이크 초코 할인행사 하네요^^
1
순데렐라
조회수 1722
추천 0
2023.08.31
프로틴유 쉐이크 초코 할인행사 하네요^^
보충X영양제 에그 프로틴
4
해와달
조회수 1733
추천 0
2023.08.31
케미컬 프로 운동선수가 선정한 트렌 디폿(TREN DEPOT) 최고의 사이클!!
4
와우메디
조회수 1972
추천 0
2023.08.30
프로 운동선수가 선정한 트렌 디폿(TREN DEPOT) 최고의 사이클!!
케미컬 트렌 디폿 (TREN DEPOT) 이란?
4
와우메디
조회수 2327
추천 0
2023.08.30
트렌 디폿 (TREN DEPOT) 이란?
운동방법 가장 신박한 휘트니스 제품 - 템포 스튜디오
1
헐크호건
조회수 1496
추천 0
2023.08.29
가장 신박한 휘트니스 제품 - 템포 스튜디오
자유게시판 방가방가
1
록키
조회수 1653
추천 0
2023.08.29
유머게시판 그 옛날 살벌했던 중고등학교 체벌 수위
1
westside
조회수 1544
추천 0
2023.08.28
그 옛날 살벌했던 중고등학교 체벌 수위
영양X식단 보통 스택 기간엔 하루 몇 끼 드시나요?
1
천호맨
조회수 1990
댓글 1
추천 0
2023.08.28
유머게시판 과거에는 빨래를 어떻게 했을까?
1
쇠질유머
조회수 1635
추천 0
2023.08.27
과거에는 빨래를 어떻게 했을까?
작성
165 166 167 168 169