보충X영양제
영양제 순서 좀 바주세요~
1
신호등
2023.10.26
추천 0
조회수 1253
댓글 2
운동시작하고 영양제를 챙겨 먹기 시작했습니다
한번에 먹는게 아니라 텀을 둬야한다는 이야기를 들어서
잘 아시는분 계시면 조언 좀 부탁드려요
비타민b군멀티비타민
비오틴
비타민c
오메가3
아르기닌
프로바이오틱스
마그네슘
게시판
바디프로필
다들 오늘도 득근득근 하세요!
1
비둘기백숙맛있겟다
조회수
82
추천 0
2025.03.19
바디프로필
운동은 절대 배신하지않는다.
1
비둘기백숙맛있겟다
조회수
202
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2025.03.12
바디프로필
바프 준비하려고 하는데 ..금액이?
1
먼치킨
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2023.12.09
바디프로필
바프전 수분조절
1
읭읭이
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2023.09.15
바디프로필
바디프로필 속옷 뭐 입으시나요?
1
브래디86
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2023.09.13
바디프로필
남자 바디프로필 체지방률..
1
천호맨
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2023.09.04
바디프로필
‘바디프로필’ 가장 아름다운 몸을 기록하다!!
M
쇠질닷컴
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추천 0
2023.08.06
댓글
식수: 종합비타민 오메가 비오틴
운동전: 아르기닌 마그네슘
식후 : 오메가3(지방이 있는 식후), 비타민
운동전 : 아르기닌(공복)
운동후 : 마그네슘
비오틴은 정량을 아침 저녁으로 나누어 드셔도 괜찮습니다